Zi 字媒體

今天健身房有人自以為自己很專業的人說他的肌肉不是練出來的，是天生的，他聽到后覺得很可笑，肌肉不是練出來的，難道是造出來的嗎？拿出來三年前的舊照來對比，的確讓人看到了健身帶來的變化，剛剛接觸健身的時候，每天都在刻苦訓練，現如今依舊堅持，健身的道路艱辛而又充滿坎坷，甚至有時候還會摔跟頭，但每一次遇到困難都會告訴自己一定要堅持。現在來看，一句堅持並非空話，健身三年，帥氣蛻變，練出霸氣胸肌腹肌人魚線，現在上海工作，成了一名人體模特，攝影師鏡頭下的寵兒。好東西當然一起分享，健身也一樣，一個好的健身搭檔必須具備一定的默契，有共同的目標，能夠互相探討分享交流而不急躁，還有就是要彼此實力相當才有能力互相輔助和幫助，就像我們的人生一樣，每一步都離不開同行人，偶爾孤獨，但也並未放棄合作。夏天到了，計劃全身性訓練開始，從上身到下身，每個部位兩個動作，每個動作四組訓練（兩組大重量+兩組小重量），期待脫衣有肉的季節，成功俘獲一片弟迷。