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天氣那麼熱，無論南北方應該都天天洗澡吧？原來洗澡一些小習慣會讓人變醜，有多少妹紙中了這些習慣？這些就是我們不知不覺的變醜原因？（一）用力搓身體應該很多搓澡的人中招了！大概有的人總覺得身上臟，所以洗澡的時候，會用力搓，搓到皮膚變紅才作罷。特別是那些因天氣因素，不是每天都洗澡的人，經常會攢著洗澡，然後用力搓身體，以為這樣就能幹凈了。因為我們皮膚表面上有一層角化細胞，就是我們常說的「死皮」，但其實它是皮膚的保護層！如果用力搓把死皮都搓走了，防線被破壞，皮膚就容易遭受病菌侵襲，皮膚感染能不醜嗎？（二）淋浴水洗臉包括是先用淋浴頭出來的水洗臉，仔從頭澆到底，畢竟方便嘛！這是因為洗臉最好用溫水，溫水不容易對臉部肌膚造成刺激，且能令毛孔張開，方便洗掉油污。（1）就怕對於臉部太熱的水洗臉，容易燙傷不說，還會加速肌膚老化。（2）噴頭裡細菌多。兩次使用之間隔著24個小時，有些水變成「死水」留在蓮蓬頭裡，不流出便容易滋生細菌，部分細菌就可能通過口腔進入呼吸道，引發相關疾病。。這不是長痘的元兇嗎？我真的要改改！（三）多抹沐浴露沐浴露到底是一種化學產品，且多數呈鹼性，用很多的話，容易造成皮膚乾燥，瘙癢。所以，洗澡要講究速度，儘快沖洗乾淨，不要讓它們在皮膚上停留太久。（四）低頭洗頭髮這個真最沒有想到！曾研究表示，因低著頭而脖子受到的壓力是垂直狀態的3倍，容易導致脖頸酸痛。而且，低頭洗頭還有一個問題是，容易長出頸紋。剛去照照鏡子真的有喔~太可怕了！細節決定成敗，這個超級容易顯老啊！（五）洗太冷水或者太熱水身體素質要是不太好，真洗不得冷水澡。比如心臟不好的人，可能就被冷水給「刺激」壞了。至於熱水更洗不得，燙壞了皮膚，免疫系統也是會遭到破壞的。況且，水溫太高，會使血壓升高，令人頭暈、心慌甚至暈倒。生病能美起來嗎？