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悶熱三伏天一來，空氣濕度和溫度都瞬間飆高，於是汗流不止成了很多人夏天出門的一大障礙。尤其對於各位小仙女來說，出汗搞得妝容花花腋下濕濕什麼的簡直尷尬又遭人嫌棄哼！想要夏天不被汗弄的濕濕的？阿噗馬上給各位支招！和汗液和諧相處，大汗腺是重點▼汗液為啥有氣味？汗液98%至99%的成分主要是水，還有極少的氯化鈉等礦物質。一般的汗液本身沒有氣味，但一旦無法及時蒸發並與皮膚表面的細菌混合便會產生臭味。這些細菌尤其喜歡群居在腋窩、腹股溝、腳部等一些汗腺較多的地方。▼止汗還得「討好」大汗腺想完全止住汗液基本是一項不可能完成的任務，不過我們可以做到和汗液和諧共處。扎堆在毛髮集中區易產生異味的都是大汗腺，所以只要討好大汗腺，就能讓夏日流汗不尷尬。阿噗這就教大家幾招，只要稍加註意就能減少尷尬~!▼1：草本沐浴露洗完就香香！夏日勤洗澡，只要不過度清潔，每天早晚淋浴可以及時沖走留在皮膚身體上的汗液。但想要達到保留適當體香的目的，夏季的沐浴露建議選擇含氣味清爽的植物草本成分的沐浴產品，啫喱質地更舒適。DOVE多芬沐浴露沁涼水潤 ¥40.9/720gFresh 清酒微醺沐浴露 ¥720/400ml▼2：記得適度脫毛 針對毛髮集中的區域，大伙兒記得要使用脫毛產品。身體光滑了，細菌和污垢就少了安身立命之處，臭汗自然會變少！PHILIPS脈衝光脫毛膏BRI861 ¥1699Veet 香氛凝萃沐浴用脫毛膏 ¥95.9/100ml▼3：重口味靠邊站麻小、烤肉、黑暗料理... 還得在夏天休息一下。高蛋白、刺激性食物會加重汗液中蛋白質的分泌，加重體味。阿噗建議大伙兒多吃點香菇，因為香菇的抑菌作用有助預防體臭。▼4：穿對了才能有體香空氣不流通，體味就容易產生；汗水在皮膚上停留的時間越長，就越有可能滋生細菌。對策是多選擇天然纖維質地、且具有吸汗、透氣和輕柔特點的衣物。手帕隨身帶，及時擦拭汗水。夏天扮COOL，6個止汗小物就能完勝 ▼止汗劑止汗劑有雙重功能：減少流到皮膚表面的汗量，同時抵制引起體味的細菌繁殖。腋下皮膚的角質層薄，體感上容易感覺又黏又膩濕噠噠，止汗劑可以很好地在汗液到達皮膚表面之後吸取汗水將它們「鎖住」。體感上恢復清新，自然也不會給細菌繁殖創造條件，一舉兩得的解決了汗濕和體味的苦惱。KIEHL'S 科顏氏止汗祛味乳霜 ¥130/50mlLUSH木炭清潔止汗粉 ¥85/80g▼香體露不少人會混淆止汗劑和香體露。如果出汗量不多，但有個敏感的小鼻子，那麼，香體露更適合你。香體露帶有淡淡的香味，它也可以通過抵制細菌繁殖來減少體味，但可惜的是它並不能減少汗水流量，因此也就達不到乾爽的效果。DONNA CHANG清悅天使舒爽香體噴霧 ¥290/140mlDior真我香體乳 ¥600/150ml▼爽身粉洗完澡后，在腋下，腹股溝處薄薄的蓋一層爽身份，汗水很快就會被吸收掉。但記得使用時要控制用量：用散粉粉撲或是散粉刷，掃一點在腋下就好。再翻箱倒櫃找個空的散粉盒，裝一點爽身粉放在包包裡帶著走。關鍵時刻不會尷尬。innisfree甘菊花香氛爽身粉 ¥130/50gJohnson強生嬰兒爽身粉 ¥9.9/140g ▼止汗貼說到lifestyle時尚用品的極致開發，一衣帶水的鄰居日本絕對是世界第1名，除非你想不到，絕對沒有他們做不到：小到1mm厚的兩片止汗貼粘在衣服的腋下部位，盡忠職守的吸收我們的汗液，腋下自然乾爽無比。最棒的是，因為汗液都被吸收完畢，自然也不會有細菌滋生的煩擾，體味問題也就迎刃而解啦。▼DIY環保抗汗小貼士返璞歸真、江湖救急之首選。酒精可以揮發水分，冰水可以收縮毛孔，這個大家都知道。在略有汗味的特殊時刻，冰水裡加點酒精然後擦拭汗水肆虐之處，急劇的鎮靜並收縮毛孔的同時帶來極致的清涼爽涼，惱人的汗液騷擾必然無功而返。但是剛做過腋下祛毛，或是敏感肌膚，這個勁暴的江湖救急式不適合。▼有腋臭？找醫生！腋臭通常從5月至10月的半年特別苦惱，氣味日趨明顯。即便到了炎熱的夏季還是穿著長袖，雙臂不敢抬起超過肩膀？其實腋臭並不丟人，只要尋求專業的幫助，小小的手術就能一鍵解決這個苦惱。阿噗小Tip：汗臭狐臭。汗臭只帶有輕微氣味，甚至很靠近才能聞到。而狐臭不用近身就可以聞到「酸爽」的氣息且持續不斷。同時呢，正常的汗液應該是無色的，如果呈微黃色就要考慮是不是有狐臭的嫌疑了。阿噗有話說，腋下乾爽才能在夏天放心做女神！時尚健康原創文章，未經授權許可，不得轉載。識別下面二維碼，下載時尚健康全新推出的 UP健康 APP，獲取最全面的健康信息，以及一對一的私教服務。點圖片購買☟