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  冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清熱利水消腫，所以有些虛胖體質的人，是體內濕氣重，產生的水腫，而不是真的脂肪在作怪，多喝冬瓜茶有好處。冬瓜皮還可治療糖尿病，倘能堅持飲服冬瓜皮湯3～6個月，可使糖尿病患者的「三多」（飲多、食多、尿多）癥狀得到明顯的改善。  蒲公英玉米須茶不僅能祛濕消水腫，還能有效降低三高指數，更好的降低尿酸，減少尿酸過高帶來的關節疼痛等。 不管是男人還是女人，過了40歲就要嚴格 檢測自己的血壓血脂血糖和尿酸。目前尿酸已經是繼三高之後之後的「第四高」，應尤其注意。