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將軍肚一度被人們看做是財富的象徵，但隨著人們健康意識的加強，越來越多的人知道這是一種假象，不但不值得炫耀，反而會對人體造成巨大的危害。 人的健康發生變化，一般通過身體是可以觀察出來的。如果你有一天突然出現了將軍肚，就要小心你的肝可能出了問題。 將軍肚，又叫「啤酒肚」「羅漢肚」，男性缺乏運動、飲食過量、睡眠質量差等因素會導致腹部肥胖，表現為腰圍的增加，四肢則相對較細，而且隨著年齡越大增長越明顯。 腹型肥胖比全身肥胖危害更大 對於身體肥胖的男性朋友，體檢檢查中大約有50%的人會被查出患有脂肪肝!研究證實，腹型肥胖可以引起肝臟的脂肪變性，導致肝臟腫大。 這是因為腹型肥胖的脂肪容易在內臟堆積，增加罹患脂肪肝、心腦血管、肝腎衰竭等疾病的風險。內臟脂肪主要存在於腹腔內，如肝、腸道、胰、胃等器官周圍和內部，過多的內臟脂肪進入消化系統時，使肝臟合成甘油三酯的速率大大超過了將其轉運出肝臟的能力，也會因為肝臟內沒有足夠多餘的空間來儲存脂肪，造成脂肪堆積在肝臟內，會對肝臟器官造成損害，結果形成了脂肪肝，降脂的食品有：硒麥芽五味子片、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶，以及菜花等綠色新鮮蔬菜。也可每天用山楂30克、草決明子15克，加水1000毫升泡飲。 除此之外，內臟脂肪還會導致體內毒素難以正常排除，從而產生多種化學物質，危害身體健康，增加患病風險，大家一定要小心！