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2017-07-25T20:27:27+00:00
減脂瘦身期間要控制飲食好辛苦今天美體君教你DIY一款又低脂又解饞的零食烤胡蘿蔔條胡蘿蔔+簡單調味品,捏一捏,直接丟烤箱就可以啦很容易上手哦!胡蘿蔔熱量低纖維高每100g僅僅32大卡,飽腹感強作為維生素A原含量最高的蔬菜富含抗老化植物營養素由於攜帶方便,推薦減肥瘦身期間食用Tips:調料僅僅是提升口感,在胡蘿蔔表面均勻沾上就夠了,切忌油多!-❶-將胡蘿蔔洗凈,切條-❶-加入調料,胡蘿蔔表面沾均勻-❶-將烤箱200度預熱把胡蘿蔔條平鋪在烤箱上200度20分鐘左右具體時間可調整-❶-烤制過程中要不時觀察胡蘿蔔的狀態不要烤焦了-❶-出爐!甜甜鹹鹹,帶絲絲辣味!-❶-小小一根,像薯條一樣烤胡蘿蔔條熱量不算高,但是也不能貪嘴吃太多哦!瘦身期的小零食,今天就試試吧!我的相冊管家一鍵製作最美音樂視頻照片冊集影集記錄美好回憶!生實用小百科做你的生活管家,讓你更懂生活!
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