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時間流逝還是很快的，父母雙鬢的白髮在不知不覺中被歲月染上了白色，從襁褓中的嬰兒到可以成為媽媽的年齡，覺得好像只不過是一晃眼的時間。2017年也過去了一半的時間，那麼想在下半年備孕的女性們，應該準備些什麼呢?要如何備孕?對此，小編根據時間的順序給出了一下建議：​ 1、提前六個月停用長期性藥物——在心中有想要寶寶的想法之際，就要開始著手做準備了。想要有一個健全的寶寶，首先在提前半年的時候，就應該停止服用一些因為妊娠對胎兒畸變有影響的藥物，因為在備孕期間藥物也會影響女性的身體機能，從而導致胎兒的畸形，所以在要懷孕前半年就應該停止使用。給身體充分的時間去代謝掉身體內對胎兒有害的物質。如果想要懷孕的女性有慢性疾病的話，需要長期服用某一藥物，那在懷孕停葯的時候就需要諮詢醫生，並獲得醫生的統一。若是再不能停葯的情況下也根據醫生對您身體狀況的評估，減少或換一種危害小的藥物的繼續使用。看牙齒——在以上情況之外，還應該提前去看牙齒。在妊娠的期間，母親可能會出現妊娠的各種身體機能反應，牙疼就是一種，雖說牙疼不是病但疼起來真要命。牙病不僅僅會導致胎兒的畸形，並且嚴重的情況下會直接造成流產的傷害。在懷孕的整個過程甚至是孕后的哺乳期，媽媽們都是有禁忌的，比如藥品，牙疼的止疼葯或者是治療時的麻醉針都會對胎兒產生一定的影響。由於牙齒損害嚴重應該在孕前就得以拔除，還有智齒也是，所以也應該儘快拔除。2、提前五個月抗體檢測——母親應該不把自己身上不好的疾病基因遺傳給自己的寶寶，做到優生優育，所以需要在受孕之前五個月準備好自己身體對抗體的檢查。依據檢測結果科學的得出自己身上是都攜有乙肝疫苗與風疹的疫苗，自己身上是否帶有抗體了?如果沒有的話就需要儘快到預防接種中心進行補充接種。3、提前三個月停用避孕藥——雖然現在的醫學技術越來越先進，對避孕藥的成分和成效已經做過改善，但是我們還是小心為妙，改變一下避孕的方式，然女性的內分泌得以改善，讓新陳代謝更好的循環，對受孕是有極大的幫助的。補充維生素和葉酸——為了預防胎兒的神經畸變，所以在懷孕前三個月就壓補充葉酸了，若是家庭狀況允許的情況系下，我們專家建議大家可以使用葉酸貫穿整個妊娠期間。在懷孕的早期我們可以單純的只用補充葉酸，但是在懷孕後期我們就應該配合著維生素一起食用了。在使用這些藥物的時候，也應該小心謹慎，盡量配合醫生給出的建議。4、提前一個月洗牙——在提前半年看過牙之後，很多女性會覺得，我已經看過了很健康，所以就不用再去了。一般情況下在整個懷孕期間，都不允許拔牙或洗牙，所以提前的牙齒清潔，對孕媽的整個孕期都會帶來好的效果。提前清洗，讓牙病在整個孕期間無法來搗亂。保持好心情——女性朋友們既然已經決定要從女孩變成女人，那就為自己的生活情況也騰出一點空閑，改善自己的生活起居以及飲食習慣。盡量不加班、不熬夜、不出差，為自己重新計劃一份日常生活表以及飲食搭配表，注意休息和營養的攝入。盡量讓自己放鬆下來，保持一個愉悅的心情，這是非常重要的。