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❤️來自書單很久之前，我在網上看到一張很有意思的表格，叫「國際孤獨等級表」。 這張表可謂慘不忍睹，有網友表示如果在大晚上看，連睡覺都不安心了。還好，現在是早上7點，我發出來給大家看看，自己在第幾級？ 怎樣？有沒有拿下大滿貫的朋友？小仙女敬你一杯。 當時有很多網友留言，表示看到第三級就忍不了了，實在太孤獨了……而完爆十級的也不在少數，留下了滿屏的辛酸淚。 我心想：還好還好，我只在第四級（一個人看電影）。其實，大家都知道，這張表不具備任何的科學性。畢竟，世上的孤獨，不是一張表能概括的，而孤獨的級別，也不是我們所能評判和想象的。 但無可否認的是，我們中的大部分人，都很懼怕孤獨。高中的時候，女生都喜歡三兩結伴一起去廁所，不是因為彼此剛好有需求，只是想有個人說話不無聊；大學食堂，多是兩人或以上一起吃飯。如果只是一個人，那不如打包回宿舍；去電影院看電影，即使全程都不用說話，也要約上伴侶或三兩個好友一起分享。 在這個「人以群居」的社會，我們無論何時、何處，都試圖逃避孤獨，擺脫一個人的窘況。 但，孤獨，真的這麼可怕嗎？ 懼怕孤獨，是孤獨的開始這段時間，我正在讀蔣勛的《孤獨六講》，裡面有一句話，讓我印象特別深： 「孤獨沒有什麼不好。使孤獨變得不好，是因為你害怕孤獨。」70年代，蔣勛在法國工作，他當時讀到一篇報導，社會心理學家發現，巴黎的上班族，一回到家就打開電視、打開收音機，他們也不看也不聽，只是要有個聲音、影像在旁邊。 這篇報道在探討都市化后的孤獨感，指出工商社會裡的人們不敢面對自己。 我發現，現代社會也是如此。 你可以自我檢視一下，在沒有聲音的狀態下，你可以安靜多久？沒有手機、沒有網路、沒有電視、沒有電腦的環境下，你還可以怡然自得嗎？ 我想，對大部分人來說，答案是否定的。別說沒有手機了，就連手機電量低於80%你都受不了。很多人不斷地刷新著微博和朋友圈，看著各種視頻節目，不是因為這些內容有多精彩，只是因為他們沒辦法享受獨處的時間。這是一種非常可怕的狀態。「無法和自己相處的人也很難和別人相處，無法和別人相處會讓你感到巨大的空虛感，會讓你告訴自己：我是孤獨的，我必須去打破這種孤獨。 你忘記了，想快速打破孤獨的動作，正是造成巨大孤獨感的原因。」 這讓我想起了上星期《奇葩說》的辯題： 村裡的井被女巫滴了7滴藥水，喝了裡面的水會變得意識錯亂、顛倒黑白，村裡其他所有人都喝了，就只有你還沒喝，那麼，你喝不喝？ 這是一道腦洞題，但涉及了很多現實問題，其中一個就和孤獨有關：當全世界的價值觀都和你不一樣時，你要不要改變自己？ 為了證明孤獨的可怕，正方陳銘講了個有關鯨魚的故事，他說： 鯨魚在求偶時會發出一種聲波，這種聲波一般會在一定數值的範圍內。但Discovery紀錄片團隊卻發現了一隻很特別的鯨魚，它的聲波只有52赫茲，遠遠低於正常範圍，這意味著其他鯨魚根本聽不見它的聲音，永遠無法和它產生共鳴。這就像生活中的我們：當你的想法得不到他人共鳴的時候，你就是海里最孤獨的那一隻鯨魚。可悲的是，這種孤獨感是永恆的，難以逾越的，比一個人做手術可怕多了。然而，當全場陷入孤獨的恐懼感時，姜思達指著自己的心說： 「那還有一隻鯨魚，就是你自己。」這是全場最打動我的一句話。我不是想鼓勵大家去成為那隻孤獨的鯨魚，而是想告訴大家：一個人，不叫孤獨，因為你還有你自己，你要成為你自己。孤獨，是生命圓滿的開始也許有人會問：為什麼只有一個人的時候，我才能成為我自己？這讓我想起了知乎上的一個高分問答：為什麼有些人開車到家後會獨自坐在車中發獃？回答的人有很多，有人說因為車裡好安靜，有種小時候看樹下螞蟻搬家時的平靜；還有人說，是因為車裡那首歌沒聽完；甚至有個朋友說，他不僅喜歡把車開到家門口停一會兒，有時候他甚至繞過家門口掉個頭奔快環，有無數個想不明白的夜晚，他一個人開著音響在高速上兜圈。 他的最高紀錄是開著暖氣，熄了燈，坐在車裡靜靜地看著人們在樓下銀行的atm機里取錢，來來往往，看了一個小時。很難理解對不對？好好的家不回，車裡又沒有志玲姐姐，為啥喜歡待在車裡？後來，回答的人越來越多……直到有個人說——很多時候我也不想下車，因為那是一個分界點。推開車門，你就是柴米油鹽、是父親、是兒子、是老公，唯獨不是你自己。在車上，一個人在車上想靜靜，抽顆煙，這個軀體屬於自己。這個答案迅速獲得了超過4000人的贊同。是啊，活著真的太累。我們每天扮演著各種各樣的角色：在公司，你或是下屬，或是上司；在學校，你或是學生，或是老師；在家裡，你或是丈夫，或是妻子；甚至走在大街上，你也是男神女神，或是屌絲女漢子，再不濟也是個路人。唯獨在車裡的那麼一小會兒，你就是你自己。聽著沒有放完的曲子，感受此時此刻無需偽裝，沒有雜質的純凈。心裡想著：「還好有這樣一個時刻，我什麼也不是，就是我自己。還好。」獨處，就是要學會和自己對話，在一個空間里安靜下來，聆聽自己的心跳與呼吸，我相信，這個生命走出去時不會慌張。然而，我們在生活中能夠獨處的時間和空間真的太少太少了……我們要麼擠在川流不息的人群中，要麼擠在做不完的工作中，回到家，你好不容易想安靜地待幾分鐘，隔壁的鄰居開始裝修了，樓下的大排檔開始營業了，爸媽的嘮叨又開場了，甚至不是人的老闆還要來掏空你了……這時候，你是不是很想從這個世界逃離幾分鐘？是不是很希望那些嘈雜的聲音趕快消失？我想，有個方式可以幫你——戴上耳機、塞住耳朵、打開音樂。這一刻，耳機就像你的避難所，幫你把一切喧囂隔離。你可以專註在自己的世界中，傾聽自己內心的聲音。就像這款造型別緻的黑格耳機，希望把世界上所有的好聲音以最佳的音質，傳遞到你的耳朵里。這是國內首款3D列印耳機，外觀上顛覆了傳統的耳機造型，採用了鏤空式設計，像一個小型鳥巢，讓人耳目一新。在配置上，它採用了頂級的動鐵發聲單元，高頻通透明亮，中頻豐富細膩，低頻質感出眾，相比傳統動圈耳機更易於驅動。而且，這種發聲單元體積很小，可以輕易放入耳道，起到很好的隔音和防漏音效果，同時有著極高的解析和晶瑩剔透的聲音。同時，它的線控已取得蘋果MFI認證。大家不知道吧，「MFI」就是蘋果公司 「Made for iOS」的英文縮寫，是蘋果公司對外置配件的一種標識使用許可。這種標識在使用時有著非常嚴格的規定，認證的通過率僅有2%。能拿到這個認證，說明該配件的品質已經達到蘋果通用的標準。再告訴大家一個好消息，黑格耳機原價359元，這次京東618大促，活動價格最低只需199元，點擊閱讀原文即可直通購買頁面，活動在6月18日24：00結束，想要的「書米」們不要錯過哦！哈哈，「書米」們不要打我，這是我第一次嘗試寫這樣的廣告，耳機試用了好久，才敢推薦給大家（認個金主爸爸，也不容易啊）……最後的最後，再和大家分享兩段《孤獨六講》中特別打動我的話（也強烈給大家安利這本書，關於孤獨，蔣勛老師是我看到的，講的最好的）：1.孤獨是生命圓滿的開始，沒有和自己獨處的經驗，不會懂得和別人相處。所以，生命里第一個愛戀的對象，應該是自己，寫詩給自己，與自己對話，在一個空間安靜下來，聆聽自己的心跳與呼吸，我相信，這個生命走出去時不會慌張。相反地，一個在外面如無頭蒼蠅亂闖的生命，最怕孤獨。2.孤獨一定要慢，當你急迫地從A點移動到B點時，所有的思考都停止。生命很簡單，也是從A點到B點，由生到死。如果你一生都很忙碌，就表示你一生什麼都沒有看到。難道生命的開始就是為了死亡嗎？還是為了活著的每一分每一秒。與孤獨相處的時候，可以多一點思維的空間，生命的過程會不會更細膩一點？讓自己有一段時間走路，不要坐車子趕捷運，下點雨也無妨，這時候就是孤獨了。願我們，都能在孤獨中找到自己本文為廣告，由小仙女采寫。商務合作，請發郵件至：gulimedia@126.com。