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健身不是個四肢發達的運動它確實是在改造我們的生活▼如果對過去做一個總結你一定會發現借口才是阻礙你進步的唯一障礙▼健身要的就是真操實練光喊口號沒用▼弱者從不開始，強者從不停止每個人都是自己的工程師羨慕只是然並卵借口永遠不及行動響亮▼看看奶爸奶媽的鍛煉孩子不是你不健身的是借口▼抱怨自己天生體質弱、身體差嗎？瞅瞅那些頑強的人們▼四肢健全的我們是不是應該超越他們呢▼胖就說自己骨架大再見，你就是懶罷▼你還在糾結沒有健身房嗎只要想練，哪裡都是健身房▼一旦你開始健身年齡就只是一個數字▼70歲的健身教練帶著102歲的學員▼92歲的大爺依舊鍛煉你還有任何理由嗎？▼▼女人們動起來，不瘦下來你都不知道自己有多美▼男人們動起來，練出一身肌肉你就是健身界的土豪肌肉也是你最好的嫁妝▼16年已經過去，17年正剛開始你是不是說了太多明天開始呢▼借口，永遠是為逃避的人準備真正的鬥士，不需要任何理由▼當你認真的時候就沒有任何阻攔成敗在己▼2017，從現在開始敢不敢留下你的今年健身目標▼愛健身一個能讓人堅持健身的公眾號微信號：love-fitness