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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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有時候寶寶不睡覺特別讓父母頭疼,尤其是晚上,如果寶寶一晚沒有睡覺的話,簡直就讓人奔潰啊,那麼有什麼方法可以哄寶寶快速入睡呢?趕快來學學下面的方法吧!1.抱著寶寶可以豎著抱寶寶,讓寶寶趴在肩頭或貼在大人胸口。這樣能夠讓寶寶聽到媽媽的心跳,感受媽媽的溫暖,這樣寶寶很容易入睡。2.輕拍寶寶可以有規律的輕拍寶寶,這有助於寶寶身心平和,進入睡眠狀態。在抱寶寶時可在寶寶的後背輕拍,營造這樣的舒適感可以有效促睡眠哦!3.唱搖籃曲唱搖籃曲是哄寶寶入睡的最好方法,搖籃曲是具有催眠效果的樂曲,它曲調平和,節奏緩慢,很容易讓寶寶安靜下來,馬上進入睡眠狀態。以下是哄寶寶入睡的錯誤方法,有這樣做的媽媽要及時更正哦。1.亮著燈睡覺寶寶在亮著燈的環境下睡眠,很容易導致睡眠不良、睡眠時間縮短,進而減慢發育速度。這是因為寶寶的神經系統尚處於發育階段,適應環境變化的調節機能差。2.陪睡從寶寶一出生就應積極鼓勵他獨自入睡,並養成習慣。即使是新生兒,也不應與媽媽同睡一個被窩。長期陪睡會令寶寶出現一種依賴心理,一旦與媽媽分開就很難入睡。3.俯睡寶寶俯睡最具危險性,因為新生兒一般還不會翻身,並且無法主動避開口鼻前的障礙物,呼吸道受阻時,只能吸收到很少的空氣而缺氧,因此3、4個月前的寶寶不要俯睡。哄寶寶睡覺也不是一件很容易的事情,很多寶媽深有體會,不過新手媽媽要掌握技巧,才可以輕鬆應對。

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