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男人裸睡的好處多多，幫助提高性能力補腎壯陽。想必很多人睡覺不喜歡裸睡，其實不然。裸睡的好處多多，不但可以幫助放鬆身體，還可以幫助大家獲得超強的性能力。所以針對裸睡，大家不必害羞。如果條件合適大家盡量裸睡，其實對身體的好處多多。但是裸睡也要注意衛生條件才好。1、加強性自信。如果一個人對自己的身體不自信，那在性愛時就容易分神，擔心赤裸身體。裸睡能幫人學會欣賞自己的身體，讓人感覺自己更性感，從而自信倍增。2、增加高潮幾率。裸睡能給人帶來無拘無束的感覺，這可以使身心放鬆，緩解日間因為緊張引起的不適。在身體放鬆的情況下，女性會更容易達到高潮。3、讓清晨性愛更易發生。裸睡能帶來深度睡眠，減少失眠，讓人早上更加神清氣爽。裸睡的男性早上更易出現晨勃，發生清晨性愛的幾率也會隨之提升。4、幫助散發出誘人的氣味。裸身睡在愛人身邊，身體會自然釋放出一種好聞的味道，這能激發對方的性慾，尤其女性對這種味道更為敏感。5、方便肌膚相親。一絲不掛的躺在床上，身體很容易相互接觸，性慾自然也會高漲。不過，也有性學家認為，長期赤裸相對容易使性生活的新鮮感和神秘感消失，因此要適當調節，例如穿件性感輕薄的情趣內衣。6、保護男性睾丸，幫助勃起。男性裸睡可以讓睾丸溫度下降，增加勃起幾率，提升精子質量。研究發現，形成裸睡習慣后，男性在性方面更加活躍，出現勃起功能障礙的幾率有所下降。7、面容變性感。裸睡時，體溫微降有助於完成身體各項自我修復。另外，裸露的皮膚可吸收更多養分，促進新陳代謝，有益皮脂腺和汗腺分泌，使皮膚和頭髮更健康性感。8、讓卧室環境變溫馨。喜歡裸睡的人，會更願意把自家的卧室打造成令人嚮往的愛巢，選擇乾淨、蓬鬆、質地講究的床上用品，讓人一回到家就想和愛人去卧室里親熱一番。9、增加快樂激素，提升性愛激情。睡覺時穿的太多或太厚，會影響血液循環，阻止體內快樂激素的分泌，裸睡則能增加體內內啡肽水平，讓人變得更加心情舒暢。法國有調查顯示，裸睡能讓性愛時更有激情，變得主動。