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2017-07-25T20:27:27+00:00
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西葫蘆是最為平常的蔬菜之一,吃法很多,一般是清炒。西葫蘆營養豐富,烹飪中,簡單的西葫蘆也可以做出許多美味的吃法,醋溜西葫蘆的做法是比較簡單的,西葫蘆可以切片也可以切絲。1.先把西葫蘆切成小塊,洗凈,備用。先將鍋燒熱后,放入一點油,再加點花椒進去炒。然後將西葫蘆放入鍋里去炒。等西葫蘆變色后,放入蒜末、醋和鹽,再翻炒幾下,就可以出鍋了。2.蔥、姜、蒜洗凈切末。西葫蘆一切兩瓣然後切片。鍋中放油燒熱下蔥、姜、蒜(蒜留點出鍋用)下鍋煸香后加花椒面及醬油炒出冒泡。加入西葫蘆片大火煸炒。炒約三四分鐘西葫蘆軟並且出了一些湯。將香菜及餘下的蒜末放入鍋內然後將醋順鍋邊澆一圈,迅速翻炒幾下后淋入水澱粉再翻幾下出鍋既可。西葫蘆片切的薄厚均勻控制在1.5mm左右,這樣不會出現生熟不均或不易熟的現象。3.西葫蘆切好後用油先攪拌均勻腌制5分鐘備用。鍋內入油,放入豆瓣醬,小火慢炒,出味,加入腌制過後的西葫蘆,大火炒,8分熟后滴入一舀白醋均勻翻炒,加入少量鹽和雞精即可出鍋。4.熱鍋下油炸花椒粒八角,變色撈出不要,下蔥姜蒜熗鍋。下入切好的西葫蘆(我沒去瓤因為太嫩)翻炒,加白醋雞精,稍微翻兩下放入青椒調味出鍋。

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