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便秘是一個很常見的問題,但便秘問題如不解決,則會影響健康。所以,不管男女老少,如有便秘問題,都值得重視。便秘怎麼辦,便秘吃什麼好的快?有些人便秘喜歡靠藥物,但大多數人緩解便秘比較喜歡食療法。不過,據專家介紹稱,如習慣性便秘的患者,以上兩種方法都不能達到最佳效果。連翹治療便秘取連翹15~30克,煎沸當茶飲,每日1劑。小兒可兌白糖或冰糖(不兌糖效果更好)服用。持續服用1~2周,即可停服。此方特別適用於手術后便秘、婦女(妊期、經期、產後)便秘、外傷后(顱腦損傷、腰椎骨折、截癱)便秘、高血壓便秘、習慣性便秘、老年無力性便秘、腦血管病便秘及癌症便秘等。便秘能吃中藥嗎實際上便秘一般都是因為生活和飲食習慣不正常造成的,所以說想要更好地預防治療便秘,那麼就應該從我們的日常飲食開始,這樣才是最健康有效,而且還不存在副作用的方法,希望大家都能重視。可以吃中藥調理。便秘主要是生活,飲食及排便習慣的改變以及心理因素等原因導致,首先應養成良好的排便習慣,有便意時一定要儘快上廁所。在飲食方面應每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。多食蔬菜,水果,等含有大量纖維素的食物。還應適量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油質食品。便秘嚴重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內潤腸通便。請大家關注我