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艾灸在生活中很常見，而艾灸條是艾灸必備的物品，艾灸條的選擇是很重要的，那艾灸條什麼樣的好呢?下面我們一起來了解了解。什麼是艾灸條艾灸條，艾灸時專用艾條，艾灸乃最古老的醫術之一，屬中醫外治法，溫灸養生是通過百草之王艾草特製成艾灸條，點燃後放入溫灸器中滾動於經絡或患處四周，幫助人體全面溫通經絡，溫補元氣，調和氣血，潤澤面色，散發健康神采。艾灸分為清艾條和葯艾條。清艾條裡面只有艾草的艾絨，葯艾條裡面除了艾絨，還有桂枝、良姜、藿香、香附、白芷、陳皮等以加強溫通行氣的功效。 艾灸條什麼樣的好1、首先要選蘄艾蘄艾與野艾 艾葉的品種主要有兩種，一種為蘄艾，另一種為野艾。蘄艾多產於江北，葉寬而厚，絨毛多，可以制出優質艾絨。李時珍在其著作中曾指出：「艾葉自成化以來，則以蘄州者為勝，用充方物，天下重之 ，謂之蘄艾。」野艾江南較多，絨質較硬，其艾香亦不如蘄艾，為劣質絨。艾的採集有著嚴格的時間。每年陰曆的五月中旬，是艾葉生長將成熟的時期，其葉新鮮肥厚，葉纖維已形成，此時採集的艾絨富有彈性，絨長而柔韌，是優良的艾絨。2、加工方法要力求天然，精細艾絨的製作方法不一。一般是將採集的艾葉充分晒乾后，放人石臼中，反覆搗舂壓碎，使之細碎如棉絮狀，篩去灰塵、粗梗和雜質，就成了淡黃色潔凈柔軟的純艾絨。另有一秘製法，是將艾葉與一定比例的上等黃土，用水共同攪拌，搓成艾泥圓球，放於陰涼處自然風乾，然後搗碎，用細篩反覆過篩數十次，所制之艾「柔爛如棉」即為上等精艾。此外，當年新採的艾與儲存的陳艾也有區別，新艾施灸火烈有灼痛感，陳艾施灸火溫柔和，灸感明顯，療效好。正如李時珍所指出的：「凡用艾葉，需用陳久者。」所以施灸應選用陳年老艾，這也是歷代醫家所反覆強調的。艾灸條的使用方法1、穴位艾灸取艾條一支點燃后，在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸，一般每穴灸10分鐘左右，至皮膚溫熱發紅，而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜，施灸的方法分溫和灸(將艾卷的一端點燃，對準要灸的穴位或患處，進行熏燒)、迴旋灸(艾卷點燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離，但位置不固定，而是均勻地向左右方向移動或反覆旋轉地進行灸治)和雀啄灸(艾卷點燃的一端與施灸部位的皮膚並不固定在一定的距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下地移動)。也可以配合各種艾灸器使用，如溫灸盒、溫灸架等，主要是為了固定艾灸條、使用方便。2、局部艾熏可以用3-6根艾條，用膠帶捆成一排，距離皮膚10-30mm，上下來回艾熏。比如痛經，用6根艾條，來回熏小腹至肚臍，一周2次，一次30-40分鐘，促進小腹的血液循環。比如肩周炎，可用3-5根艾條從頸部風池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分鐘左右。在艾熏時，一定要保持室內溫度適宜，不能受涼。比如腹部受涼、腹瀉等，可以用幾根艾條熏小腹至肚臍的位置，可以祛寒。比如小孩子遺尿，同時伴有手腳冰涼、面色蒼白、舌質淡、舌苔白等癥狀，可以用1-2根艾條熏肚臍及周圍，熏5-10分鐘，然後再到背後熏脊柱及腎，可以補氣、補腎、祛腎寒。比如有口臭，舌質暗紫或者舌苔發黑，說明脾胃寒氣非常重並伴有經絡淤阻，可以用3-5根艾條熏小腹到肚臍周圍，每天20分鐘，隔天一次，堅持一周，口臭就會消失。 三、全身艾熏1.全身熏艾條前要喝生薑紅棗桂圓羹，以養生補陰。用3片生薑，10粒紅棗(去核)，10粒桂圓(去核)，加水煮15分鐘，倒入粉碎機打成糊狀喝下。2.將生薑切成薄片，上鍋蒸軟後備用。3.夏季用6～8根艾條(冬天用8～10根)，捆成一排，點燃。4.將蒸好的薑片貼在後背上。點燃的成排艾條，保持離薑片半寸到一寸的距離，上下慢慢移動，通常熏30～40分鐘。5.在小腹及肚臍的周圍都貼上薑片，上下熏20～30分鐘。6.在雙小腿的外側、內側，從腳踝至膝部上下、來回各熏30～50下。