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我們每一個人都有自己獨一無二的身體然而為什麼長在自己身上的是皮囊而長在別人身上卻是罕見的藝術品▼ 今天要說的就是這個男人的的果照不知道征服了多少健身人那挑剔的眼光▼ 他叫Sergi Constance全球頂級健身模特曾是五屆IFBB專業形體冠軍▼ 身材已經完美無瑕沒話說臉長的怎麼樣一起仔細來看看▼ 就如你雙眼所見Sergi不僅背面吸引人正面同樣讓人眼前一亮▼濃濃的眉毛深邃的眼神高挺的鼻樑刀刻般的臉龐▼最讓人羨慕的是那全方位拍照無死角的性感腹肌▼ 不過你有所不知起初Sergi只是業餘選手和我們很多人一樣進健身房鍛煉的想法也很簡單就是為了好看的肌肉線條和8塊腹肌▼然而現年28歲的他已是運動服飾Aesthetix Era的創始人▼自從他的「裸照」風靡全世界后不僅自己的品牌火了各種商業代言活動也是應接不暇▼但無論工作多忙Sergi也不會遺漏健身訓練因為這是一種發自內心的熱愛想丟也丟不掉▼這以後他那用汗水打造的肌肉美照席捲全球各大知名健身網站和雜誌成為健身愛好者們心目中的偶像 ▼如此酷炫有實力的肌肉男在經紀公司的幫助下成為專業健身模特 ▼緊接著Sergi各種炫酷的肌肉造型激勵著成千上萬的健身愛好者 ▼只要熱愛每個人都是自己英雄Sergi憑著對健美身材的痴迷在健身房鍛煉三個月後就已徹底的上癮了 ▼誰也不知道結果會怎樣只是為了自己的熱愛去努力現在看來他的努力是那麼的值得 ▼看他這身完美的肌肉分分鐘撩倒無數健身男女 ▼ 你可知道沒有付出就沒有回報 現實生活中Sergi除了工作之餘更多的時間都是在健身房 ▼雖說健身是枯燥的、是辛苦的但只要你是真正的熱愛你就會充滿鬥志 ▼Sergi說：我就是一個充滿鬥志的人一旦明確了自己的目標就會努力想辦法去實現我的目標是成為世界上頂級健身模特如今我實現了 ▼現在的Sergi穿衣顯瘦脫衣有肉好身材在他身上突顯的淋漓盡致 ▼能夠達到如此好身材離不開平時嚴格的訓練他周一練腿，周二練胸、二頭、腹肌周三背和二頭，周四休息周五練肩，周六小腿和腹肌，周日休息▼ 訓練也不急於求成一步一個腳印，一個好的基礎會讓自己在健身道路上走的更遠▼ 身高185cm體重常年保持在95KG的Sergi身高和體重比例幾乎沒有怎麼變過這不僅取決於他的訓練同樣還有他的飲食每日進食6餐葷素搭配營養均衡 ▼ 好身材來之不易看完如此好身材你還有什麼理由不堅持下去 ▼/ 推薦文章 / 別再錯過了▼她本是迷人超模，卻因自拍照而判刑，天堂到地獄的距離只差一張照片！床伴別找肌肉男？肌肉男莫名躺槍！免責聲明：我們尊重原創，也注重分享。版權原作者所有，如有侵犯請聯繫（更多健身資訊請關注微 信：fujislz。合作qq1923272003）健身愛好者都關注了腹肌撕裂者l（長按掃碼關注）▼