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2017-07-25T20:27:27+00:00
對於不能夠堅持運動的人來說 減肥是個體力活 對於不能夠合理飲食的人來說 減肥是個遭罪活 不僅如此 對於不知道怎麼減肥的人來說 減肥還是個腦力活 同樣是減肥 有的人能快速瘦下來 有的人卻看不到效果 如若差的不是決心與努力 那就是在減肥方法上的不同了 少吃多動、少食多餐,低脂低熱量,這說出些減肥常識,大家都知道,但如何正確運用,可就不是那麼簡單了,來看看月瘦十斤的瘦身成功者,給大家的幾條減肥建議,根據自身所需從中學習,早日擺脫胖子的稱號。
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