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《慢性乙型肝炎防治指南》中指出：「HBeAg血清學轉換后每年大約有0.5%～1.0%發生HBsAg清除。」也就是說，雖然概率很低，但乙肝也是有可能自愈的。在乙肝自愈這件事上有三方面的因素起著決定性的作用。1、生活因素應該避免一些生活禁忌，比如飲酒、熬夜、過度勞累、油炸食品、加工食品等等，同時還應該適當多吃一些營養價值高可以增加抵抗力的水果、蔬菜等天然食物也有助於病情的康復。蘇麻油是富含omega-3多不飽和脂肪酸的一種植物油，可清除血液垃圾，預防心腦血管疾病，同時具有很好的抗炎作用，對保肝護肺都有幫助。每天5ml即可有效保護肝臟。苦苣根所含有的多糖類物質可以對抗酒精性肝損傷和藥物性肝損傷，保肝作用明顯，且有綜合調整血脂、血糖和尿酸的作用，每天用3-5g苦苣根泡水代茶飲即可起到保護肝臟，促進肝臟自我修復的功效。玉米須在中醫中成為龍鬚，是調節血糖、保肝利尿的良品，用玉米須和蒲公英搭配製成蒲公英龍鬚茶飲可有效保肝護肝，且能幫助身體排濕去火，對腎結石、膽結石也有幫助。2、治療因素不能否認那些極少數自愈的乙肝朋友必然也有過治療。雖然目前沒有可以根治乙肝的藥物，但是正確的治療方法是輔助乙肝自愈的必要條件，但要注意的是，乙肝患者千萬不可亂服藥物，在治療上一定避免以下誤區。1、不該用藥時，卻用了葯。2、該用藥時，用錯了葯。3、藥物劑量過大。4、藥物劑量過小。5、用藥時斷時續，不連貫。6、用藥療程不足。7、突然停葯。8、用藥當停不停。9、隨意換藥。10、用藥過多、過雜。3、心理因素保持樂觀點情緒對乙肝會不會自己好肯定有影響，快樂的心情可以促進人體的代謝、有利於有害物質的排出，一些抑鬱、悲觀的患者往往肝氣鬱結、面色差、癥狀明顯、治療效果差，可見心理調節的重要性。