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德西效應心理學家德西曾講述了這樣一個寓言：有一群孩子在一位老人家門前嬉鬧，叫聲連天。幾天過去，老人難以忍受。於是，他出來給了每個孩子10美分，對他們說：「你們讓這兒變得很熱鬧，我覺得自己年輕了不少，這點錢表示謝意。」孩子們很高興，第二天仍然來了，一如既往地嬉鬧。老人再出來，給了每個孩子5美分。5美分也還可以吧，孩子仍然興高采烈地走了。第三天，老人只給了每個孩子2美分，孩子們勃然大怒，「一天才2美分，知不知道我們多辛苦!」他們向老人發誓，他們再也不會為他玩了!在這個寓言中，老人的方法很簡單，他將孩子們的內部動機「為自己快樂而玩」變成了外部動機「為得到美分而玩」，而他操縱著美分這個外部因素，所以也操縱了孩子們的行為。德西效應在生活中時有顯現。比如，父母經常會對孩子說：「如果你這次考得100分，就獎勵你100塊錢」、「要是你能考進前5名，就獎勵你一個新玩具」等等。家長們也許沒有想到，正是這種不當的獎勵機制，將孩子的學習興趣一點點地消減了。在學習方面，家長應引導孩子樹立遠大的理想，增進孩子對學習的情感和興趣，增加孩子對學習本身的動機，幫助孩子收穫學習的樂趣。家長的獎勵可以是對學習有幫助的一些東西，如書本、學習器具，而一些與學習無關的獎勵，則最好不要。羅森塔爾效應羅森塔爾效應美國著名的心理學家羅森塔爾曾做過這樣一個試驗：他把一群小白鼠隨機地分成兩組：A組和B組，並且告訴A組的飼養員說，這一組的老鼠非常聰明;同時又告訴B組的飼養員說他這一組的老鼠智力一般。幾個月後，教授對這兩組的老鼠進行穿越迷宮的測試，發現A組的老鼠竟然真的比B組的老鼠聰明，它們能夠先走出迷宮並找到食物。於是羅森塔爾教授得到了啟發，他想這種效應能不能也發生在人的身上呢?他來到了一所普通中學，在一個班裡隨便地走了一趟，然後就在學生名單上圈了幾個名字，告訴他們的老師說，這幾個學生智商很高，很聰明。過了一段時間，教授又來到這所中學，奇迹又發生了，那幾個被他選出的學生現在真的成為了班上的佼佼者。顯然，羅森塔爾的「權威性謊言」發生了作用，因為這個謊言對教師產生了暗示，左右了教師對名單上學生的能力的評價;而教師又將自已的這一心理活動通過情緒、語言和行為傳染給了學生，使他們強烈地感受到來自教師的熱愛和期望，變得更加自尊、自信和自強，從而使各方面得到了異乎尋常的進步。暗示在本質上，是人的情感和觀念，會不同程度地受到別人下意識的影響。人們會不自覺地接受自己喜歡、欽佩、信任和崇拜的人的影響和暗示。而這種暗示，正是讓你夢想成真的基石之一……超限效應超限效應美國著名作家馬克·吐溫有一次在教堂聽牧師演講。最初，他覺得牧師講得很好，使人感動，準備捐款。過了10分鐘，牧師還沒有講完，他有些不耐煩了，決定只捐一些零錢。又過了10分鐘，牧師還沒有講完，於是他決定1分錢也不捐。等到牧師終於結束了冗長的演講開始募捐時，馬克·吐溫由於氣憤，不僅未捐錢，還從盤子里偷了2元錢。這種刺激過多、過強和作用時間過久而引起心理極不耐煩或反抗的心理現象，被稱之為「超限效應」。超限效應在家庭教育中時常發生。如，當孩子犯錯時，父母會一次、兩次、三次，甚至四次、五次重複對一件事作同樣的批評，使孩子從內疚不安到不耐煩乃至反感討厭。被「逼急」了，就會出現「我偏要這樣」的反抗心理和行為。可見，媽媽對孩子的批評不能超過限度，應對孩子「犯一次錯，只批評一次」。如果非要再次批評，那也不應簡單地重複，要換個角度、換種說法。這樣，孩子才不會覺得同樣的錯誤被「揪住不放」，厭煩心理、逆反心理也會隨之減低。南風效應南風效應法國作家拉·封丹寫過的一則寓言：北風和南風比威力，看誰能把行人身上的大衣脫掉。北風首先來一個冷風凜凜、寒冷刺骨，結果行人為了抵禦北風的侵襲，便把大衣裹得緊緊的。南風則徐徐吹動，頓時風和日麗，行人覺得春暖上身，始而解開紐扣，繼而脫掉大衣，南風獲得了勝利。故事中南風之所以能達到目的，就是因為它順應了人的內在需要。這種因啟發自我反省、滿足自我需要而產生的心理反應，就是「南風效應」。由此我們可以知道，家庭教育中採用「棍棒」、「恐嚇」之類「北風」式教育方法是不可取的。實行溫情教育，多點「人情味」式的表揚，培養孩子自覺向上，才能達到事半功倍的效果。木桶效應木桶效應「木桶」效應的意思是：一隻沿口不齊的木桶，它盛水的多少，不在於木桶上那塊最長的木板，而在於木桶上最短的那塊木板。一個孩子學習的學科綜合成績好比一個大木桶，每一門學科成績都是組成這個大木桶的不可缺少的一塊木板。孩子良好學習成績的穩定形成不能靠某幾門學科成績的突出，而是應該取決於它的整體狀況，特別取決於它的某些薄弱環節。因此當發現孩子的某些科目存在不足時，就應及時提醒孩子，讓其在這門學科上多花費一些時間，做到「取長補短」。海恩法則海恩法則是德國飛機渦輪機的發明者德國人帕布斯·海恩提出一個在航空界關於飛行安全的法則。海恩法則指出: 每一起嚴重事故的背後，必然有29次輕微事故和300起未遂先兆以及1000起事故隱患。當然，這種聯繫不僅僅表現在飛行領域，在其他領域也同樣發生著潛在的作用。海恩法則告訴我們，事故案件的發生看似偶然，其實是各種因素積累到一定程度的必然結果。任何重大事故都是有端倪可查的，其發生都是經過萌芽、發展到發生這樣一個過程。如果每次事故的隱患或苗頭都能受到重視，那麼每一次事故都可以避免。蔡氏效應根據心理學家之間流傳的說法，這一效應的發現始於20世紀叫年代中期柏林大學附近的一頓午餐。柏林大學一群人去餐廳吃飯，都對同一個服務員下單。這個服務員沒有用紙筆記錄，只是不斷點頭。最後，他給每個人端來的東西都沒錯。他超強的記憶力讓這一群人大為驚嘆。大家吃完飯後，離開了餐廳。其中有個人發現自己把東西落在了餐廳，於是回去取。他找到那個服務員，希望服務員超強的記憶力能夠幫到他。但是，服務員什麼都記不起來。他不知道這個客人是誰，更不用說記得這個客人坐在哪兒。丟東西的人問服務員為何這麼快就忘掉了一切，服務員解釋說他只把每個單子一直記到上菜之時。心理學界受此啟發，接下來幾十年的很多研究，證實了著名的蔡氏效應：人們對於尚未處理完的事情，比已處理完成的事情印象更加深刻。對大多數人來說，蔡氏效應是推動我們完成工作的重要驅動力。但是有些人會走向極端，要麼因為拖拉永遠也完不成一件事，要麼非得一口氣把事做完不可。這兩種人都需要調整他們的完成驅動力。一個人做事半途而廢，也許只是因為害怕失敗。他永遠不去把一件作品完成，以避免受到批評;同樣，只願永遠當學生而不想畢業的人，也許是因為這樣就可不必到社會上去工作;也可能由於他在潛意識中就不相信自己會成功，於是害怕成功，因此也就下意識地逃避成功。泰克醫生為有這樣心理的人提出一個解決的方法，他說：「如果你精力集中的時間限度是10分鐘，而工作要一小時才能做完，那麼，你的腦筋一開始散漫你就要停止工作，然後用三分鐘的時間活動筋骨，例如跳幾下，去倒一杯水，或是做些靜力鍛煉的肌肉運動;活動過後，再把另一個10分鐘花在工作上。」一個從不把工作做完的人，至少能夠擴展自己的生活，而且可能生活得豐富多采，但是一個非把每件事都做完不可的人，驅動力過強，可能導致生活沒有規律、太緊張、太狹窄。非做完不可的人為了避免半途而廢，很可能冒把自己封死在一份沒有前途的工作上的危險。興趣一旦變成狂熱，就可能是一個警告信號，表示過分強烈的完成驅動力正在漸漸主宰你的消遣活動。對於某些事，不應該害怕半途而廢。怎樣才能把過分強烈的完成驅動力這匹脫韁之馬抑制住呢?第一、如果我們發現一個工作計劃不值得做，那麼我們就勇敢地放棄。第二、編製一個時間表，把必須做的事以及要費的時間都寫下來，把期限定在要求辦妥的時間以前。第三、一點一滴地強化意志力，我們可以先從一件小事來訓練自己，比如強迫自己在洗碗槽里留下幾隻碟子不洗，看一本書的時候，嘗試停一下，想想自己是否在浪費時間和精力，如果是的，要不要繼續看下去?《非常歷史》verydaily長按右圖識別二維碼關注→敬畏 · 求真 · 鑒今