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春天來了，霧霾也颳走了，跑步的大好時光來了，運動達人告訴我們，即便不喜歡跑步也可以選擇快走的方式，但最重要的是，一定要選擇好的跑步裝備。它們不僅能夠最大限度保護身體，還能讓跑步變成一件有趣的事情！一雙亮眼並且舒服的運動鞋慢跑最重要的裝備，沒有之一，就是一雙好的跑步鞋。在跑步鞋上的選擇永遠不要圖便宜，或者只看款式，因為對於跑步來說功能是最重要的。輕便、柔軟、舒適，能夠保護雙腳的運動鞋就是最好的運動鞋。個人推薦：nike、斯凱奇或者亞瑟士。一款自己喜歡的運動AppApp對於每一個跑步人來說，是你最忠誠的記錄者。每一天的數據都被如實的記錄下來，並且可以與他人分享。從功能上來講，每一種App都有他獨特的設計，關鍵看你更喜歡什麼樣的界面設計。味道可口的能力棒低血糖是跑步的勁敵，所以你需要能讓身體時刻保持「滿血」的能量棒，特別是1個小時以上（通常要從30-40分鐘開始）的慢跑，更需要能量的補充。給力的音樂軟體加運動耳機節奏感是跑步的時候必不可少的，而能給你十足的節奏感的只能是給力的音樂軟體了！收藏一些動感的電音或者其他電子樂，加上音質好、低音強勁的耳機，跑起來就是爽歪歪！個人推薦：echo回聲、網易雲音樂，耳機看個人愛好和經濟能力。透氣的運動裝一般都會選擇速乾衣服，而速干有好有壞，但是基本上差別不大。好的跑鞋和一般的跑鞋差距還是可以明顯感受。但是速干來講我自己感覺都差不多，200多的和幾十塊的差距不大。但是相對於純棉來講，肯定還是速干好一些，透氣性比純棉好幾個檔次，你跑步的時候不會有衣服壓在皮膚上的感受，當然一開始穿習慣純棉衣服再穿速干會有輕微不適感，跑步習慣下就好。如果以上裝備您都具備，那還等什麼，抓緊跑跑跑起來吧！