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關鍵詞：別拿生命來熬夜！8月29日周二比「秋老虎」，秋困讓我們更加難受！不少人一到秋天，總覺得犯困、渾身乏力提不上勁，即便是晚上睡足了，第二天依舊沒有精神，秋天為什麼老是想睡覺？古話說：日起而作，日落而息。可現在，熬夜反而成了很多人的常態。經常熬夜，你的身體會有什麼明顯的變化？幾點睡覺算是熬夜？熬夜補得回來嗎？《健康加油站》邀請北京朝陽醫院睡眠醫學中心主任主任醫師、教授郭兮恆，跟您說說：別拿生命來熬夜！收聽收看廣播節目：北京城市廣播 頻率FM1073/AM1026《健康加油站》直播時間 16:30—17:30視頻播出：騰訊視頻同步視頻直播直播時間 16:30—17:30手機收聽：應用商店中下載APP—聽聽FM，搜索訂閱《健康加油站》欄目