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洗澡有消除疲勞、舒筋活血、改善失眠的功能，可以提高皮膚的新陳代謝的功能和抗疾病的能力，並且通過溫水浸泡，對於某些皮膚病，比如牛皮癬病情，有改善微循環的作用，能夠起到積極的幫助功能，那麼牛皮癬患者洗澡要注意什麼?看看下面的介紹。洗澡時不要選用很粗糙的搓澡巾,並且不要過力進行搓擦,這樣很容易造成皮膚的損傷。如果非要使用搓澡巾，應選擇質地優良的搓澡巾，以可以方便去除身體的污垢和角質，又不會傷害皮膚，使人身體感到舒爽為宜。洗澡水溫低不能較好地軟化鱗屑、促進皮膚的血液循環，不利於皮損消退。 一般水溫應以稍感溫或稍感燙為宜，大約在35~39℃之間。也可以根據皮損的類型不同來選擇水溫，如尋常型進展期以及紅皮病型、膿皰型、滲出型皮損，不宜接受過強的刺激，水溫應低一些;而對靜止期皮損，特別是明顯肥厚的斑塊型皮損，水溫則可高一些。此外，洗澡時還應注意改善環境溫度，不要過高以免刺激到皮膚,造成皮膚損傷。洗澡次數要適量，根據臨床經驗，如果患者能堅持每日洗澡1~2次，每次20~40分鐘能明顯縮短治癒的時間。每次洗澡持續的時間，根據患者所選水溫高低以及個人的耐受情況而不同，一般以20~50分鐘為宜。如果水溫低、患者的耐受性較大，洗澡時間可以長一些，而水溫高、患者的耐受性較差，則應短一些。 了解更多牛皮癬健康知識，複製以下微信公眾號搜索添加： jiandunpx