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7歲的軍仔放學回家又餓又渴，一口氣吃了二十多顆荔枝。晚飯時軍仔突然額頭冒汗臉色發白，暈倒在餐桌上，經檢查為低血糖。醫生提醒，荔枝美味但也不能多吃，過量進食可引起低血糖，甚至暈厥。空腹人群，特別是空腹的兒童不宜食用荔枝。生活中總聽到各種「空腹飲食禁忌」。哪些食物可以適量吃？哪些食物吃前先墊一點？哪些食物空腹吃可能有危險？送你一份空腹飲食清單做一個養生小達人，讓健康一直伴隨著你——小月兒