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2017-07-25T20:27:27+00:00
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小寶寶到底要不要喝水?首先,0~6月齡的寶寶,每天只吃母乳 / 配方奶粉,二者水分都在80%以上。所以,只要攝入充足的奶類,正常情況下的寶寶很少缺水。通過尿液來判斷如果寶寶每天能尿濕6~8片紙尿褲,甚至更多,那說明水分充足;如果尿量比平時少,顏色變黃變深,那可能預示著缺水,要適當補水。0~3歲寶寶全天水分總攝入量0~6月齡的寶寶,正常情況下不需補水,母乳 / 配方奶粉可提供充足水分;6~12月齡的寶寶,每天水分的總需求量為900mL。其中一半多來自母乳 / 配方奶粉,餘下部分來自輔食中的水,如粥、麵條等。可額外給寶寶補充少量水。1~3歲的寶寶,每天水分的總攝入量推薦為1300mL。這些情況下,多喝水沒錯1、腹瀉寶寶腹瀉特別是輪狀病毒感染,胃腸極易脫水,及時預防和糾正脫水相當重要!在家裡就應進行口服補液,比如口服補液鹽、稀釋的溫蘋果水、米湯等。2、咳嗽建議多喝水,喝熱飲,這樣能讓喉嚨舒服,緩解癥狀。畢竟咳嗽是為了排出異物,對身體有好處。3、發熱孩子發熱伴有嘔吐和腹瀉時,體溫超過38.5℃服退熱葯,不要捂汗降溫,可進行溫濕敷等物理降溫方法,要多飲水或液體,預防和糾正脫水。4、皰疹性咽頰炎或手足口病患皰疹性咽頰炎或手足口病的孩子肯定不願喝水,因為咽部劇痛。但喝水相當重要,可避免脫水,利於退燒,更重要的是能預防咽部潰瘍處出現細菌二重感染,儘可能縮短病程。補充:多喝水≠拚命喝水多喝水≠排毒飲水量超過腎臟的可承受範圍,可能帶來危險;喝水不能解決所有的健康煩惱,靠喝水來排毒、清理代謝廢物,是錯誤觀念。

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