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衰老是每個女人最害怕的事情，卻也是每個人都要經歷的一個過程。衰老最直接的體現就是皺紋的出現，皺紋越多，看起來就越顯老。但實際上，臉上還有很多可以反映衰老的部位，下面給大家逐一列舉。一、鼻子女性在20-40歲的時候，鼻子最為挺拔，也最為好看，隨著年齡的增長，鼻子會慢慢出現一些塌陷，看上去要比以前大一點。為什麼會發生這種改變呢?這與皮膚組織和骨骼的生理性萎縮有關。二、表情紋大家不妨對著鏡子，近距離觀察一下自己的面部，看看嘴角、眼角這些部位有沒有出現細紋，一旦有細紋，說明皮膚開始老化，不管是彈性還是緊緻度都大不如前，必須要在細紋變為皺紋之前加以保養，延緩衰老速度。三、牙齒衰老后，牙齒會變得比以前長一些，實際上，這是因為牙齦跟其它的皮膚細胞一樣，慢慢失去活力，開始發生萎縮，牙縫也變得鬆弛，因此才會導致牙齒變長的現象。四、眼睫毛一說到衰老，可能大家更關注的是眼袋、眼角或者皮膚的變化，往往會忽略掉上眼瞼，很多人衰老的徵兆是上眼瞼的逐漸下垂。如果大家在夾睫毛的時候，會經常夾到上眼皮，那麼暗示你已經開始衰老了！五、頭髮人每天都會掉發，同時也會有新的頭髮長出來，但如果大家發現自己的頭髮的髮際線開始退後，而頭髮變得明顯的稀疏，那麼說明你體內的激素開始減少，正式進入衰老期。我們肌膚的衰老的過程就是身體膠原蛋白流失的過程，我們身體中的膠原蛋白流失后，皮膚就會變得鬆弛，細紋等肌膚問題也會緩緩出現。那麼究竟該如何去補充膠原蛋白呢，大家都聽說過紅燒肘子中的膠原蛋白含量比較多，是的含量是很多但是同時脂肪的含量更加的豐富，其實豬蹄的膠原蛋白的含量比較多，同時也會更加的好吸收。花生大棗豬蹄湯原料：花生米100克，大棗10枚，豬蹄2隻，鹽少許。 製法： 1.將花生米、大棗先用水泡1小時，撈出。 2.將豬蹄去毛和甲、洗凈、剁開。 3.鍋置火上，放入適量清水，加入花生米、大棗、豬蹄。用旺火燒開後文火燉至熟爛，放入精鹽調味，即成抗衰老護膚老師微信：2969354194