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衰老是每個女人都不希望看到的，尤其是對於愛美的女人來說更是如此!女人抗衰老的秘方都有哪些呢，養顏抗衰老該怎麼做呢，其實有很多的美食都可以幫助我們延緩衰老的哦!今天就給大家介紹一下女人用什麼抗衰老效果好呢?抗衰老最好的6大秘方 6種簡單食物做法吃出童顏永駐女人一旦過了25以後，臉部的肌膚會逐漸老化，要想保持青春光澤，只能靠後天的保養與維護了，因為時間是不可抗拒因素。今天小編給大家整理了6種食補秘方，做法簡單，而且對抗衰老效果也很好哦。秘方一：黑豆煮檸檬材料：黑豆適量，檸檬片適量。做法1.將黑豆放入水中煮熟，直到煮軟，加入調味料。2.最後加醬油及檸檬片，食用即可。療效：具有改善皮膚細胞新陳代謝作用。常食可使肌膚健美，增強抗衰老力。秘方二：蘆薈鹽水花生材料：新鮮蘆薈30克，新鮮花生米400克，鹽適量。做法1.將花生米放入水中以小火煮，直到煮軟，加入鹽調味。2.把蘆薈放入滾開水中燙熱，切成小塊，拌入花生中。療效：經常使用，可以延緩衰老，有效抗老化。秘方三：洛神花山楂茶飲材料：洛神花30克，山楂40克，蜂蜜少許。做法1.將洛神花與山楂放入鍋中，加入適量清水煎煮。2.煮好后將渣質過濾掉，加入適量蜂蜜調勻。即可飲用。療效：有效促進血液循環、幫助活血，使臉部氣色紅潤。秘方四：茉莉增香粥材料：茉莉花數朵，白米50克。做法1.將茉莉花晒乾后，研磨成細粉。2.把白米洗乾淨，加入適量清水煮成粥。取適量茉莉花粉調入粥中，調勻食用。療效：有效使身體散發清新體香，潤澤肌膚。秘方五：紅棗菊花粥材料：紅棗60克，白米80克，菊花20克，紅糖適量。做法1.取下新鮮菊花花瓣，與白米、紅棗一起煮成粥。2.加入適量紅糖調勻，即可飲用。療效：使臉部氣色紅潤，有效潤澤肌膚。秘方六：玫瑰肉片材料：玫瑰2朵，豬肉片70克，青椒1顆，鹽、味精、太白粉、麵粉適量。做法1.將豬肉切片，加鹽、味精、太白粉拌勻。2.取下玫瑰花瓣，放入麵粉水中充分浸泡，洗乾淨后瀝干。3.青椒洗乾淨，去籽切片，油鍋燒熱，放入青椒片翻炒，加入豬肉片一起拌炒，然後放入鹽與味精拌炒。4.加入一杯清水稍煮，最後放入玫瑰花瓣煮開即可，以太白粉調均勻清水，倒入鍋中勾芡即可。療效：有效活血補血，提供潤澤好氣色。