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雖然春天很好，但是春天天氣變化太快，一會冷一會熱的。大人知道自己冷熱，但是寶寶不知道啊，全靠媽媽照顧，一不小心就感冒了。看著寶寶感冒心裡真不好受啊！今天番小茄教大家如何應對寶寶春季感冒！寶寶感冒的癥狀怕冷，流清鼻涕，打噴嚏，咳嗽舌苔薄白，頭痛，鼻塞小寶寶感冒了，他不會表達，鼻塞也會引起晚上睡不好哭鬧的現象哦！這個時候，我們首先要給寶寶解表，緩解不適。頭面五大手法，可以很好的幫助寶寶緩解頭痛，鼻塞這些癥狀。並且還有明目的功效，春季可以多做做！開天門位置：從眉心到腦門上方髮髻處，向上推。作用：開竅醒腦、解表散寒次數：1分鐘推坎宮位置：眉毛上方，從眉心到眉尾。作用：解表散寒、明目次數：1分鐘按揉迎香位置：鼻翼兩側，鼻唇溝中作用：通鼻竅，宣肺氣次數：1分鐘搓迎香（更好的通氣）位置：鼻翼兩側，鼻唇溝中作用：通鼻竅，宣肺氣次數：1分鐘揉太陽位置：眼尾與眉尾的延長線交點，按揉。作用：解表散寒、明目次數：1分鐘春季家庭養護：1、注意節制飲食以五穀為主，蔬菜水果為充，如果寶寶感冒咳嗽了，就盡量吃清粥小菜，不要貪涼，吃零食，大魚大肉。2、勤洗手兒童衛生意識難免較差，接觸病菌的概率很高，最好的預防方法就是經常性地徹底地洗手。接觸了髒東西，如果寶寶用未曾洗過的手摸眼睛、嘴唇或鼻子，就有可能被傳染。美國弗吉尼亞大學研究人員還發現，電燈開關和電話也會傳播病菌，所以應養成勤洗手的好習慣。可以大大減少感冒機會。4、保護皮膚冬季寒冷乾燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現乾裂發癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，並常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。5、堅持戶外活動應該堅持讓小兒做戶外活動，可選擇太陽光充足、風較小的時候，讓小兒在大自然中活動半小時到一小時，可提高小兒的體質。同時不坐涼地.6、多曬太陽陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用，以及能增強神經系統的活動技能和幼兒的體質。7、減少病源感染機會冬春季是呼吸道傳染病流行季節，家長應盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所，如電影院、聚會場所、大商場等。注意督促好小兒的手不要亂碰髒東西，及要勤洗手，防止病從口入。8、注意保暖冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒、常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、急性腎炎，因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。特別是在兒童玩耍出汗以後，要做好防寒保暖工作。9、增強機體抗病力在冬季來臨時，可有意識地補充一些維生素類藥物，或口服中藥及注射一些疫苗、抗血清，以預防感冒的發生。如黃芪茶預防法：取黃芪10克、白朮6克、防風6克、烏梅1個放入保溫杯中，開水沖泡10分鐘，當茶飲服，喝完后再倒開水，一天一劑，不僅可防治感冒，還能增強抗病能力，還有玉屏風散口服液也能增強免疫力。10、多吃水果平常讓孩子多吃點含有維生素C、E的水果蔬菜，如西紅柿，蘋果，西瓜等。使孩子的抵抗能力增強，減少感冒的發生。11、充足的睡眠幼兒要保持足夠的睡眠。孩子過去疲勞會嚴重影響孩子的睡眠質量。睡眠不足就會造成免疫力下降，就會容易感冒生病。12、多喝水幼兒大多都很頑皮，家長要注意給足適量的水，人體內不能缺水，家長們不能等到孩子渴的時候再給孩子喝水。身體缺水就會引起感冒上火。13、室內多通風春季是流行感冒高發期一定要經常保持室內通風，在天氣晴朗暖和的時候要經常把窗子打開換換空氣，保持房間裡面空氣流通會減少病菌的生長，就會減少感冒等疾病的出現。14、營養飲食除多吃水果外，還要在飲食中注意給孩子增加營養。平常吃雞蛋，牛奶對孩子身體很好，因為雞蛋和牛奶裡面含有豐富的蛋白質，能夠增強孩子的身體免疫力。關注番小茄小兒推拿微信公眾號，回復「咳嗽」「過敏」「鼻炎」都有整套手法哦！