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小兒厭食一般是指1到6歲兒童長期見食不食，胃口不開，食慾缺乏，甚至拒食的一種病症。本病發生的常見原因有飲食無規律，沒有固定進食時間，正常的胃腸消化規律被打亂。部分家長由於缺乏科學餵養知識，給寶寶亂吃零食，過食冷飲，亂給「營養食品」，一些高蛋白、高糖食品（如朱古力等），反使食慾下降。正常兒童每隔3～4小時胃內容物要排空、血糖要下降就會產生食慾。如果吃飯不定時，飯前吃零食或糖果，胃內總有東西、血糖不下降，就不會有食慾。另外，還有某些藥物的副作用，某些微量元素的缺乏及某些內分泌素不足，運動量過少，睡眠不足等原因均可導致厭食。小兒厭食的治療主要是針對病因治療，包括合理餵養，培養良好的飲食習慣，加強體育鍛煉，積極治療原發疾病，停用引起胃腸反應的藥物，及時補充微量元素等，在針對病因治療的同時不妨試試以下民間食療小偏方：神曲粳米粥配方：神曲10--15克，粳米適量。製法：先將神曲搗碎，放入鍋中煎煮，大火燒開，轉小火10分鐘，後去渣，加入粳米，熬成粥。用法：每日早晚分服。功效：本方適用於脾失健運所致之厭食症。自製蜜餞山楂配方：山楂500克，蜂蜜250克。製法：山楂去掉柄、核，洗凈後放入鍋中，加水適量，煮熟待水收干時加入蜂蜜，改用小火煎煮，5到10分鐘。出鍋晾乾即可。用法：當零食食用。功效：適用於小兒厭食症。自製番茄汁配方：蕃茄數個。製法：將番茄洗乾淨，用開水泡過後，去皮去籽，用乾淨紗布擠出汁。用法：每次服用50~100毫升，每日2~3次，番茄汁中不要放糖。功效：健脾開胃，適用於小兒厭食。豬肚大米粥配方：豬肚250克，大米100克，鹽少許。製法：將豬肚洗凈，切成小塊，與大米同煮，熬成粥，加鹽調味。用法：每日早晚分服。功效：健脾養胃，適用於小兒厭食症。溫馨提示：1、在治療期間，要及時改善餵養方法，糾正小兒偏食習慣。2、食物以清淡，微酸，微咸為宜，可多食蔬菜，常食扁豆，山藥，薏苡仁等具有清補作用的食物，少食油炸甘甜厚味之品。3、適當加強小兒的運動，提高消化能力。誠邀稿件，歡迎投稿：yangzhanggk@foxmail.com。