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Linn的工作是一名護士，但是你肯定想不到這位最美的護士，不僅有著天使的面龐、而且還有著魔鬼的身材。她被很多男生公認為女神，有馬甲線、有翹臀。她今年22歲，她這樣的身材並不是天生就具備，女生想要這樣的身材完全少不要了健身的努力，在健身房裡訓練是一件非常枯燥的事情，很多健身新手就是因為受不了這樣日復一日的訓練，再加上枯燥乏味的器械訓練，最後放棄了健身之旅。Linn的健身是有訣竅的，她的訓練方法與大家所知道的有氧訓練+無氧訓練有所區別，她的訓練方法就是更多的訓練力量訓練，因為她本身的體脂率就不是很高，並不需要刻意的減脂，只要在飲食上控制好，再加上增肌與力量訓練就能很好的塑形。不少人在健身房訓練通常拍照的時間就比鍛煉的時間還多，還常常抱怨在健身房訓練沒效果。Linn在健身房訓練可是非常努力的，每次都會熱身後做大量的力量訓練塑形，力量訓練也使她身上看不到一絲脂肪，能看出她的身體肌肉非常緊緻。當然想要這樣的身材在飲食上需要注意很多，首先多油、膩、油炸這類食物是絕對需要少吃，這些食物被認為是垃圾食物，大量吃不僅對身體有害，而且還會越吃越胖，所以她的主食都以填飽肚子的高蛋白食物為主。22歲的她正是因為掌握了正確的飲食方法，再加上可以的增肌訓練才使她的身材變得那麼好，這樣的健身美女有誰不喜歡呢？她照顧過的很多病人都表示過，寧願一輩子也不出院。