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2017-07-25T20:27:27+00:00
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收 藏山藥牛肉粒材料胡蘿蔔,山藥,豌豆,牛肉,澱粉,胡椒粉,醬油,料酒,油,蔥,姜,味精,鹽做法1、胡蘿蔔去皮洗凈,切丁;2、山藥去皮洗凈,切丁后泡水中備用;3、胡蘿蔔、山藥和豌豆開水中焯一下;4、瘦牛肉切丁,加澱粉、胡椒粉、醬油、料酒、一點油,用手抓勻腌制15分鐘;5、油熱后倒入牛肉粒翻炒,變色後放入蔥姜翻炒;6、放入胡蘿蔔和山藥翻炒,放入豌豆粒后調入味精和鹽即可。 宮保山藥原料:山藥250克,酥花仁50克,蔥顆40克,干辣椒節10克,花椒、薑片、蒜片各5克,泡椒末少許。調料:鹽、白糖、醋、御皇美味雞鮮粉、御皇鮮露、濕澱粉、香油、色拉油各適量。製法:1、把山藥削皮洗凈后,切成丁備用。另取鹽、白糖、醋、御皇美味雞鮮粉、御皇鮮露和濕澱粉,入碗調成碗芡待用。2、鍋里放色拉油燒至六成熱,下入山藥稍炸后,倒出來瀝油。3、鍋留底油,先下干辣椒節、花椒、泡椒末、薑片和蒜片炒香,再倒入炸好的山藥丁、酥花仁和蔥顆,邊炒邊淋入碗芡,收汁后淋香油,出鍋裝盤即成。鐵板山藥原料:小山藥500克雞蛋液50克青紅椒粒、洋蔥粒、蒜米各5克蔥花、鹽、黑胡椒汁、辣鮮露、味精、白糖、吉士粉、濕澱粉、化雞油、色拉油各適量製法:1.小山藥削皮洗凈,入籠蒸20分鐘后,取出來切成段。另把雞蛋煎成嫩蛋待用。2.鍋里放色拉油燒至五成熱,把山藥段粘勻吉士粉,再投入油鍋炸至外表金黃硬脆,撈出來瀝油后,擺在燒燙並墊有鋁箔紙的鐵板上,中間則放煎好的嫩蛋。3.鍋里放化雞油燒熱,先下蒜米、青紅椒粒和洋蔥粒炒香,接著放入黑胡椒汁炒勻,等下鹽、辣鮮露、味精和白糖調好味后,用濕澱粉勾薄芡,出鍋舀在山藥上,最後撒蔥花即成。山藥燴海參製法:1.把發好的南美參切成條,山藥和胡蘿蔔削皮后也切成條,均投入沸水鍋汆一水備用。另把牛蹄筋放入加有姜蔥、料酒和清水的高壓鍋,壓至軟糯再倒出來沖冷,隨後切成條待用。2.鍋里摻濃湯,下入牛蹄筋條、海參條、山藥條和胡蘿蔔條,燴燒時加入鹽、蚝油和味精調味,勾薄芡便可出鍋裝盤。清炒山藥木耳主料:山藥400克、水發木耳150克。調料:精鹽1茶匙、味精1茶匙、料酒1湯匙、蚝油0.5湯匙、植物油40克、水澱粉和蔥薑絲適量。做法1、山藥用火燎掉鬚根,用工具打去表皮,洗凈切成梯形寸段,焯水30秒撈出投涼,切成菱形片,焯水30秒撈出投涼備用;2、水發木耳摘洗乾淨,撕成小塊,焯水1分鐘撈出投涼備用;3、蔥姜切絲備用;4、坐鍋加植物油燒熱,下蔥薑絲爆香,倒入蚝油山藥和木耳,烹入料酒,撒上精鹽翻炒均勻,勾薄芡,放味精,淋明油出鍋裝盤。

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