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俗話說：早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。可見，早餐吃的營養是多麼的重要。的確，因為前一天的晚餐和第二天的早餐至少相隔10個小時，所以經常不吃早餐的人，體內血糖含量會比較低。長此以往對身體會造成很大的傷害！寶寶的身體正處在快速發育期，因此更要注重早餐的科學搭配。寶寶的食物應注重營養均衡，蔬菜、肉類、禽蛋、奶製品、水果、穀類等食物要搭配得當。因此早餐除了主食外，還要吃一些蔬菜和水果，補充人體所需的維生素和某些人體必需的微量元素。今天給大家推薦20道營養美味的早餐，趕緊給自己的寶寶做起來吧！20款寶寶營養早餐推薦1、海綿蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麥片2、西芹炒百合+花捲+紅薯小米粥+橙3、麵包+木耳炒雞蛋+赤豆粥+煮馬蹄。4、肉末茄子青菜面+乾果+牛奶。5、豬肉白菜豆腐粉條包+玉米小米粥+胡蘿蔔西芹炒馬蹄+白煮蛋6、糖三角+八寶粥+小蘑菇炒蛋+橙7、肉鬆麵包+山藥黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋8、窩窩頭+青豆玉米炒馬蹄+銀耳燉雪梨+白煮蛋9、草莓醬夾心土司+蝦皮燉蛋+草莓牛奶麥片10、菠菜三明治+紫薯奶昔11、紫薯松糕+水果羹+白煮蛋12、酥粒辮子麵包+紫甘藍拌菠菜+核桃芝麻牛奶麥片13、水果三明治+青瓜炒蛋+牛奶炒米14、豇豆包+青瓜燜茭白+紅薯+糖水荷包蛋15、芋頭餅+水果小圓子16、玉米青豆粥+胡蘿蔔萵筍炒筍+白煮蛋+草莓17、乳酪麵包卷+蝦皮炒蛋+香蕉牛奶麥片18、果醬麵包+玉米+白煮蛋+黑芝麻糊+草莓19、青瓜蛋餅+小米紅棗紅薯粥+提子20、甜甜圈+八寶粥+崇明糕+白煮蛋寶媽們，是不是既簡單又營養呢？是不是手痒痒了？趕緊給孩子做一頓早餐吧，孩子吃的開心健康是所有媽媽共同的心愿！