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【導讀】按摩委陽穴的作用與好處：治療腰脊強痛、腹滿、小便不利等。委陽穴位的位置具體在人體哪裡呢，怎麼找？本文圖解委陽穴位位置圖和具體按摩手法。圖解委陽穴位置位於人體的腘橫紋外側端，當股二頭肌腱的內側。穴位解剖皮膚→皮下組織→股二頭肌→腓腸肌外側頭→腘肌起始腱和腘肌。有膝上外側動、靜脈；淺層有股后皮神經。深層有腓總神經和腓腸外側皮神經。 穴名解說委陽穴，經穴名，屬足太陽膀胱經穴。三焦經合穴。作用與好處主治病症腰脊強痛、腹滿、水腫、小便不利、腿足攣痛、下肢攣痛、腓腸肌痙攣等。作用功效委陽穴，益氣補陽、通利三焦、舒筋活絡。 穴位配伍委陽穴配三焦俞穴、腎俞穴治療小便不利；配殷門穴、太白穴治療腰痛不可俯仰。小便淋瀝：志室、中髎、委陽。腋腫：天池、委陽。乳糜尿：三焦俞、膀胱俞、委陽、中極、三陰交。穴位療法及注意事項 療法原則寒則先瀉後補或補之灸之，熱則瀉之。按摩方法用拇指指端按委陽穴一分鐘，左右腿交替5-8次。針刺方法委陽穴，直刺0.5-1寸，局部酸脹，可向大腿及小腿放散。 艾灸方法委陽穴艾條溫灸10-15分鐘，委陽穴，艾炷灸或溫針灸5-7壯。小便不利不再是問題