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人體手掌處含有多個穴位，其穴位含有「大腸經」的通道，某些穴位還具有活經脈、潤腸道、防便秘的功效。六個穴位幫你通腸道1、「虎口」+ 合谷穴=絕配操作方法：「虎口」交叉，此時右手大拇指和左手食指均能觸到合谷穴，每側按壓2分鐘，按揉至略帶酸脹感為最佳效果。主要作用：合谷穴，是大腸經原穴，按該部位有助於排便、清熱止痛;也能緩解由便秘引起的腹痛等癥狀。2、捏壓指腹操作方法：用左手食指和拇指，揉壓右手食指指腹。按摩60下為一次，左右手交替按摩2次即可。捏壓時需快速擦動，以感到該部位發熱即可，這樣才能刺激到商陽穴。主要作用：按摩商陽穴，能有效促進腸道蠕動，減少腸道氣體，延緩衰老。知識普及：食指是通往「大腸經」的重要通道。食指尖端為「商陽穴」，是「大腸經」體內經脈氣血到體表經脈的一個運行出口。由於重力場因素，人體內的溫壓場高於外部，所以「大腸經」體內經脈的高溫氣態就會由本穴滴孔處噴出。若刺激該部位血脈，3、一「點」即「通」操作方法：用拇指，捏壓大腸點3~5分鐘，以伴有酸痛感為最佳效果。主要作用：一「點」指大腸點，主要位於食指第一關節處。「通」為通便利腸，清熱降火，能有效緩解便秘，是按摩該部位的主要作用。4、二「點」促動操作方法：用拇指點，捏壓小腸點部位3~5分鐘，以伴有酸脹感為最佳效果。主要作用：二「點」指食指第二關節處的小腸點，按摩此處能促進消化道的蠕動，對防止便秘能起到一定的複製治療作用。5、「掌部」大腸區操作方法：以拇指點按摩大腸區3~5分鐘，以部位伴有透熱為最佳效果。主要作用：促進腸道蠕動，加快廢物的排出速度，能有效預防便秘。6、升結腸反射區操作方法：用拇指推動升結腸反射區2~3分鐘。主要作用：能防止便秘、腹痛、結腸炎等腸道系統引起的疾病。