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理由一太忙了，沒時間。▼理由二這個運動項目不太適合我。▼理由三過分迷信保健產品，認為吃補品可以替代一切。▼理由四跑步傷膝蓋、騎車腿會粗、游泳泳池水氯含量高傷肺……▼理由五今天太累了，明天吧！▼在追求健康的道路上總是找借口，是不可能擁有健康的身體和完美的身材。▼健身不是個四肢發達的運動。它確實是在改造我們的生活。▼如果對過去做一個總結你會發現借口才是阻礙你進步的唯一障礙▼健身要的就是真操實練光喊口號沒用▼弱者從不開始，強者從不停止每個人都是自己的工程師借口永遠不及行動響亮▼看看奶爸奶媽的鍛煉孩子不是你不健身的是借口▼抱怨自己天生體質弱、身體差嗎？看看那些頑強的人們▼四肢健全的我們還有什麼理由呢 ？▼胖就說自己骨架大你只是懶罷了▼你還在糾結沒有健身房嗎只要想練哪裡都是健身房▼一旦你開始健身年齡就只是一個數字▼70歲的健身教練帶著102歲的學員▼92歲的大爺依舊鍛煉你還有任何理由嗎？▼女人們動起來不瘦下來你都不知道自己有多美▼男人們動起來練出一身肌肉你就是健身界的土豪肌肉是你最好的嫁妝▼再過幾個月就是夏天了別人秀身材你露肥肉的季節▼你是不是說了太多明天開始呢借口永遠是為逃避的人準備真正的勇士不需要任何借口▼當你認真的時候就沒有任何阻攔成敗在己▼▼留下你今年夏天的目標▼微信關注super health(vip_chinahealth)獲取更多健身健康知識！