Zi 字媒體

分享一個小方子：吸煙的朋友可以用來泡水喝，緩解嗓子不舒服，改善咽炎、口臭、口苦！ 方子：蒲公英、金銀花、胎菊，三者以7:2:1的比例製作成茶包，每天取一包泡茶飲即可。 蒲公英有「天然抗菌素」之美譽，可治療上呼吸道感染、急性支氣管炎、胃潰瘍、咽炎，胃炎，肝炎等。胃熱、肝火旺引起口苦、口臭、口乾等，蒲公英可搞定，善清肝熱，清肝又可疏肝。凡肝中鬱熱所見的急躁易怒、口苦口乾、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。《醫林纂要》認為，蒲公英「補脾和胃，瀉火」。有胃火，亦可以。 金銀花適合體質平和或體質內熱者服用。對濕溫阻喉、咽喉腫痛等則有解毒止痢涼血利咽之效。可治療流感、急慢性扁桃體炎等病。 胎菊，有養肝明目、清心補腎、健脾和胃、潤喉生津、調整血脂的功效。 需要提醒的是，這三種都屬涼性，體質特別虛寒的人要適量飲用為好，或者可以加入刺玫花、生薑片、大棗等溫和之物一起沖泡飲用即可。風濕骨痛，腰椎間盤突出，頸椎病，關節肩周炎等問題，解決治癒可搜索微信：JY18877（長按可複製）為你遠離疼痛，保持健康，恢復活力。