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黑金剛練出哥斯拉般的身材，秀色可餐的肱二頭肌，讓人陶醉！首先映入眼帘的黑金剛的臉，覺得他會是一個大胖子，但當繼續往下看的時候，發現我錯了！這一身強悍的肌肉身材可以打到幾頭牛了吧！這肱二頭肌很有健身傳奇阿諾德 施瓦辛格的味道！你還別說，黑金剛以前還真是個體脂有些高，明顯啤酒肚的微胖人群呢！為了改變自己，為了讓自己看起來更加年輕、精緻，更有男性的威猛、霸氣和安全感，他選擇了通過健身來繼續自己的逆襲之路！現在的他儼然沒有多餘的脂肪，有的只是威猛霸氣的肌肉身材，堅定的眼神告訴我們，沒有什麼做不到的事情！對於男性來說展現其威猛最明顯和最重要的臂圍就是麒麟臂了，所以這樣的肱二頭彎舉訓練估計愛健身的你也沒有少練，但你有沒有達到他的這種圍度和爆青筋的程度呢！如果沒有，說明你還不夠刻苦，你還有很多需要提升的空間！好好擼鐵吧！再來感受下威猛霸氣的麒麟臂，清晰可見的三角肌，旗鼓嶙峋的麒麟臂，即使是杠鈴片也要將動作做標準，更好的刺激肌肉的增長，要努力練成心目中的那個自己，因為心中有目標，有堅持的信念，所以會一如既往的堅持下去！在訓練的間歇可以適當的休息和補充水分，才能更好的促進肌肉的增長，才能讓他的肌肉身材顯得威猛霸氣！訓練是講究科學的，所以注重在訓練過程中的方法就顯得格外重要！這麒麟臂也是沒誰了！飽滿勻稱的胸大肌，三角肌、肱二頭肌和肱三頭肌自成一線的波浪型巨臂，完美緊緻的倒三角身材只要是看了的人都會羨慕、喜歡和崇拜的！分離度清晰的大腿肌肉，滿滿當當的肌肉身材就是這麼霸氣威武，全身上下沒有一點多餘的脂肪！你能看到的就是一枚活脫脫的肌肉猛男！黑金剛練出哥斯拉般的身材，秀色可餐的肱二頭肌，讓人陶醉～！足夠滿足你的肌肉即視感了！這樣的黑金剛越來越迷人，越來越吸引女性朋友的擁護，短短時間就冬粉過萬！擁有威猛肌肉身材的男人魅力就是如此的大！你還沒有女朋友，也許是因為你還沒有一副好的肌肉身材吧！加油！練起來！