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很多人在平時的時候一定都是有吃過芝麻醬的，這是選用的芝麻油白芝麻或者黑芝麻，兩種利用馬油磨成的芝麻醬，一般芝麻醬自己在家裡也可以製作，方法上面也不會很複雜，芝麻的營養價值比較高，富含有豐富的蛋白質以及元素，對身體有好處。生產製作用上等芝麻經過篩選、水洗、焙炒、風凈、磨醬等工序製成芝麻醬。在芝麻磨成醬的基礎上加入適當沸水，振蕩后，提取芝麻油。製作方法主料:黑(白)芝麻、葡萄籽油(或初榨橄欖油，麻油)1. 芝麻先淘洗乾淨;2. 放入鍋中開始炒芝麻，一開始的時候可以用中火，先把芝麻炒干，然後轉中小火，炒到能夠用手捏碎芝麻,芝麻內顏色略為黃色，吃一口很香就可以了。3. 炒好的芝麻放涼后倒入石磨上的漏斗，調好流量，流量太大芝麻醬會過粗，流量太小，會干磨石磨。4. 把芝麻醬放入容器里，比如說玻璃瓶，放涼後放入冰箱保存。5.不宜過長時間停放，不然芝麻醬里的油會自動沉澱飄到頂部，導致下部硬化，影響食用及口感。6.芝麻醬飄出的油不能完全叫做香油。因為做芝麻醬的芝麻與做香油的芝麻炒制時火候完全不一樣，因為油的香味也不同。營養價值營養素1. 芝麻醬富含蛋白質，脂肪及多種維生素和礦物質，有很高的營養價值;2. 芝麻醬中含鈣量較多，經常適量食用對骨骼、牙齒的發育都有益處;3. 芝麻醬含鐵比豬肝、雞蛋黃都高出數倍，經常食用不僅對調整偏食厭食有積極的作用，還能糾正和預防缺鐵性貧血。