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紅蘿蔔大家都知道吧，看起不怎麼入大家眼的食物，不僅價格很便宜，而且還有非常多的功效和作用哦，紅蘿蔔的營養價值非常高。紅蘿蔔還具有減肥、補鈣、補血、抗風痛、排毒美容、抗衰老、止咳、化痰、治平喘 等多種作用了。為了我們有一個健康的身體，我們應該經常食用紅蘿蔔，長期的補充我們人體需要的營養元素，使我們的身體更加健康。今天分享給大家的這道粉蒸胡蘿蔔。1、材料：胡蘿蔔、食用油、鹽、玉米面、香蔥、蒜、先把胡蘿蔔洗凈切成細絲待用。絲要細哦！2、然後裝碗先添加少許油來給，不要過多。3、接著加少許鹽進去。4、立即攪拌均勻。然後加適量玉米面，我加全部的玉米面，也可以全部用麵粉。5、再次拌勻，讓每一根胡蘿蔔絲都被玉米面包裹住，然後上蒸鍋隔水蒸熟，水開上汽後有5分鐘左右即可，當然也得依量而定。然後撒上蔥蒜末。也可以用生抽醋鹽味精蒜汁調和也好吃。親們，你們喜歡我小面姨推薦製作的美味嗎？不管喜歡不喜歡，請你們多提寶貴意見，我小面姨這廂有禮了！可以狠勁的在評論區攻擊我，越狠我越喜歡！呵呵！號外：面時代優美食生活指南是一款專為年輕女性量身定做的美食分享自媒體平台，為廣大城市年輕女性提供美食分享、美食導購、美食攻略、美食社群服務等功能為一體的美食體驗服務，希望通過美食生活指南高端服務，讓女性朋友們的美食體驗之旅更加有趣，成為一次心情愉悅的心靈之旅。