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夏天當然要喝荷葉茶咯，每天喝上一杯，去油還能溶解脂肪，讓你的肥肉悄悄的就不見啦!冬瓜荷葉是夏日的絕配啊，每天喝上一杯，整個夏天都不會被暑熱油膩所困擾，悄悄的就瘦下來了。荷葉有非常好的減肥功效哦，加點檸檬會讓你更好吸收花茶里的營養，讓你輕輕鬆鬆就瘦下來了。菊花可以降火，荷葉能幫助消暑利尿，想要美美的過個夏天可不能少得了它們，常喝還能減肥呢。濕氣是女人身體的一個大敵人，濕氣重了會導致水腫發胖，還容易長痘痘。喝紅豆薏米去濕氣，讓你皮膚白嫩細滑。肚子上的肉肉是很難減下去的。每天喝兩杯五穀茶，有不錯的效果。紅豆和薏米不僅可以祛濕氣，每天喝兩杯也是增加了身體所需的膳食纖維和微量元素。濕氣去除了，肚子自然就容易瘦下來。荷葉和苦瓜這兩個搭配在一起泡水喝，減脂效果非常不錯，可以清除體內垃圾還有阻止脂肪吸收。玳玳花減肥的功效很多人還不知道吧，她能夠清血，促進血液循環，排毒的同時還能美容減肥。葛根木瓜不光是女性的專利，男性更要吃，裡面含有的微量元素能很大程度的提升自身的不足魔芋中含有的煙酸和維生素能減少體內膽固醇的積累，提高身體免疫力大麥若葉青汁，這是天然的減肥藥哦，燃燒脂肪的功效很好哦，每天早餐吃一杯，不會生成卡路里哦。大麥若葉含有多種天然維生素和礦物質，能幫助我們的細胞進行修復，還能調節我們的酸鹼平衡，魔芋也能讓我們有飽腹感，這樣食用更健康安全