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有些事用力過度，就會適得其反，例如吃飯。有些毛病不是天生的，只是習慣問題，例如吃飯。▼有個媽說，寶寶兩歲了，外出旅行還帶著鍋煮粥。還有媽問我，1歲半的寶寶推薦吃什麼米糊……其實，1歲以後，成人的很多事物都可以吃了呀，一直吃粥吃糊是個大坑啊！會有口腔發育問題的。我看到過不少同齡人不規律、不均衡的飲食帶來的疾病與痛苦，見過太多我父母的那輩人對飲食放縱與輕視，直到去醫院檢查出「三高」才有調整飲食的意識。不論是孩子，還是成人，好吃飯，都好重要！雖然我家老大挑食，幸好身體發育都達標。我鄰居家孩子就不同了，挑食， 2年沒咋長身高，又瘦又小。本身爹媽個子不高，看到孩子矮小，急壞了。營養專家預測，如果營養跟得上，孩子未來可以長到160-162cm，如果跟不上，就可能就只有155cm左右。所以，真的不要忽略孩子飲食及生長發育問題。—END—郵箱：chauyue@vip.qq.