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「人老了，就不中用了？」一直以來，我們都認為健身是一件年輕人才會去做的事好像人老了，就應該退休回家養老帶孫子但是總有那麼一群人他們很特殊，他們不管年紀彷彿自己沒有年齡界限，他們演繹著令人驚嘆的不老人生。▼他，61歲一位來自成都的老爺子，人稱「梁伯」八塊腹肌、人魚線、胸肌一應俱全▼梁伯說：「老年人生活不該只有帶孫子和跳廣場舞。完全可以過著不一樣的生活▼其實，健身 只要你開始任何時候都不晚 比起60歲開始健身運動的人你已經太年輕了 看看他們 你還有什麼借口繼續犯懶她，71歲來自天津，一名退休財務會計年輕時常會生病，什麼皮肌炎、子宮內膜增殖症等等天性樂觀的她戰勝了病魔，重新走進生活▼她叫做白金芹曾幾度與生死擦邊而過突然意識到健康的身體有多麼重要它不僅是對自己的負責更是對家人的負責▼有的人退休后沒事兒打個麻將聊個天喝個酒然而71歲的小白退休后又開始另一項事業那就是健身▼或許失去過健康的人才能真正體會健康的意義他，62歲來自湖南長沙，我們所熟知的影帝歲月好像並沒有在他身上留下什麼印記越來越具有魅力的顏值和一身的腱子肉▼張豐毅大叔的腹肌可是貨真價實的稱之為「肌肉男神」也不為過除了日常在健身內的器械鍛煉每周還會有兩次有氧運動+籃球日常訓練的時間2個小時這個習慣他就這樣堅持著，演藝圈雖然工作繁忙卻始終不忘堅持運動和健身▼健身其實從來都不是一件有趣的事情但是作為男人都應該有戰勝枯燥的能力▼沒有無緣無故的好身材也沒有無緣無故的肥肉脂肪比你更優秀的人都比你努力你還想怎麼樣？只要想做什麼時候開始都從來不會晚她，87歲是一名花樣滑冰演員▼他，78歲65歲那年，他決定當一名滑板運動員▼她，72歲從68歲開始決定當一名DJ（與音樂有關的節目主持人）▼他，70歲從60歲才開始健身▼她，80歲從70歲開始，決定當一名脫口秀演員▼她，83歲是一名馬拉松運動員▼她，82歲80歲后才成為一名模特▼他，92歲他敢嘗試連年輕人都不敢嘗試的事情▼那麼你決定你的老年生活會是什麼樣？賞花、喝茶、遛鳥、下象棋？趕快來評論區，說說你的看法吧！第五期的徵友已經出來啦，要參加的還不趕快？福利：在後台發送你們的照片和介紹，隨機選取一位冬粉，下期圖文尾部幫你徵友！）這個月的情人節算個球，大熊老師幫你脫單！倒計時五期！ ▼投稿勾搭+）歡迎老鐵們踴躍在評論下方留言（點贊讓我看到你們）