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在生活中，進行疾病預防，很重要，特別是腸道疾病，可能會要人命。結腸息肉作為越來越常見的腸道疾病，引起了大家重視，得不到及時治療，會引起大麻煩，嚴重的時候，會發展成為癌症。年齡決定疾病年齡越大，患上結腸息肉的概率越高，同時，其伴隨的惡變率也會增高。這樣會發現，年輕人很少出現這個病，中老年人經常出現這個病。哪些原因會導致結腸息肉?病毒感染病毒感染是引起結腸息肉最常見的原因，不少人因為忽視保健，造成感染，引起了結腸息肉。飲食不合理不合理飲食會造成腸息肉的發生，特別是某些人食用了辛辣刺激、腌制的食物，會造成過多的細菌、膽酸在體內發生反應，造成了腺瘤性息肉的形成。遺傳導致息肉的形成，還會與基因突變、遺傳因素有關係，在目前的研究中顯示，息肉發生突變，在遺傳上傳給男女的概率是等同的。排便不及時當出現排便不及時的情況，會造成糞便在腸道中惡化，糞便的糞渣、異物會刺激腸道粘膜上皮，造成腸道粘膜發生損傷。結腸息肉的表現引起便血結腸息肉會造成排便時刺激直腸組織，導致直腸發生炎症，患者還會在排便的時候，出現便血，這無疑是可怕的情況。造成便秘便秘造成腸道疾病，可能被人忽視，其實，排便困難是會造成便秘的，引起腸道組織發生感染，這無疑是糟糕的情況。腹痛有些患者出現腸道息肉，會使得腹部處於悶脹不適的情況下，腹部會隱隱作痛。如何保健調節戒煙很多老煙槍其實更容易患上結腸息肉，養成戒煙的好習慣，對預防息肉發生癌變非常好。定時排便養成定時排便好習慣對保健身體很有效，一般來說，在早上剛醒來的時候，就去衛生間排便是較好的，這是因為在夜間睡覺時，能提高胃腸蠕動能力，能更好的把糞便排出來。飲食調節在平時，食用一些食物，例如，含有抗氧化劑的水果、蔬菜，這些食物能避免結腸息肉的發生，更好的調節好身體。堅持運動生命在於運動，與其在疾病到來的時候慌了神，不如在平時，做好保健措施，而運動是非常重要的方式，堅持運動、合理運動，能讓你提高免疫力，避免不必要的麻煩困擾。結腸息肉其實並不可怕，科學的保健、調節才是王道，希望大家多加重視，調節、保健好身體，讓結腸息肉遠離你。