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2017-07-25T20:27:27+00:00
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之前跟大家分享的都是菜譜,今天我們換個方式,讓小夥伴們在辦公室除了可以減肥,還能品嘗一下美味提神哦。每天一杯,和小編一起喝出纖細身材來!薄荷檸檬冰爽茶配方:薄荷葉、檸檬、蜂蜜。 做法:首先用清水洗去薄荷葉的浮灰,然後用溫水浸泡1小時,檸檬洗凈切片。 將泡好的薄荷葉水倒入茶壺,加入檸檬片。按照自己口味加入適量的蜂蜜,即可飲用。草莓山楂消脂茶配方:草莓適量、山楂適量、冰糖適量。做法: 1.山楂和清水一起煮開,后加入冰糖。2.冰糖溶化后關火。草莓洗凈用淡鹽水浸泡7-8分鐘,瀝干水分。3.草莓對半切開,放入杯子,把煮好的山楂水倒入杯子中,把草莓浸泡2-3分鐘即可飲用。清火降脂茶配方:普洱茶10克、干菊花20朵、山楂片10片、蜂蜜2湯匙。做法: 1.干菊花和山楂片用清水洗凈。2.往鍋里倒水,放入干菊花和山楂片,煮開後用小火煮10分鐘。3.關火后加入普洱茶,把茶重開,稍微冷卻后可加入少量的蜂蜜飲用。潤膚纖體茶配方:干山楂10片、菊花6朵、西洋參8片、桂圓3個、枸杞10顆、蜂蜜適量。做法: 1.用刀子輕輕敲開桂圓的殼,取肉備用。2.將山楂、菊花、枸杞用水沖洗后,伴隨西洋參片放入壺中,倒入開水,加蓋燜 5分鐘。3.加入適量的蜂蜜攪拌即可飲用。

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