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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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  懷孕期間,因為身體機能的變化,孕婦的食慾會發生非常大的變化,但是並不是什麼食物都能吃,那麼哪些食物是不能吃的呢?下面我們一起來看看!  一、高熱量食物,如油炸、燒烤、高糖分的食物。  二、螃蟹、甲魚,性寒涼,容易導致滑胎。  三、生肉、半生肉,可能含大量的細菌或病毒。  四、杏仁,杏仁中含有劇毒物質氫氰酸,能使胎兒窒息死亡,故孕婦應禁食。  五、茄子、馬齒莧、木耳等性寒涼的食物  六、菠菜,菠菜中的草酸對鋅、鈣有著不可低估的破壞作用,無疑對胎兒發育不利  七、咖啡,咖啡中的咖啡鹼,還有破壞維生素B1的作用,以致缺乏,出現煩躁、容易疲勞、記憶力減退、食慾下降及便秘等,不利於胎兒的生長  八、山楂,山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂食品,就會刺激子宮收縮,甚至導致流產。  九、薏米對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。  十、酒或酒精類飲料,如果喝太多酒,會令胎兒畸形,影響胎兒智商和生理上的發展,孕期盡量避免喝酒。

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