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2017-07-25T20:27:27+00:00
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明天是周五,又要著急起床,去的路上隨手買一份早飯。其實,只要早起五分鐘,就足夠做出一個好吃又頂飽的早餐餅啦!用最基本的食材,最少的時間,吃一頓豐盛的早餐吧~胡蘿蔔雞蛋餅食材:胡蘿蔔200克、雞蛋2個、麵粉50克、油、鹽4克、蔥。做法:1. 胡蘿蔔洗凈擦成細絲;熱鍋放油,下入胡蘿蔔絲,大火翻炒一分鐘后舀出2. 雞蛋打散成蛋液,下入麵粉,攪拌成糊狀,下入炒好的胡蘿蔔絲與蔥花,加入適量的鹽,再次攪拌均勻3. 平底鍋內放入適量的油,用勺子將適量麵糊舀入,蓋上鍋蓋,煎至兩面金黃中間熟透即可出鍋。火腿雞蛋餅食材:麵粉 50克、雞蛋 1個、火腿 4片、水 125克、白芝麻、少許、食鹽 1克、植物油 1湯匙做法:1、麵粉50克和水125克攪勻成麵糊備用,平底鍋刷一層底油燒熱,倒上面糊用鍋鏟鋪開成薄薄一層2、上面打一隻雞蛋,用鍋鏟戳破蛋黃,划圈攤開3、蛋液未凝結前撒一些細鹽,撒一些熟白芝麻;翻面,鋪上火腿片4、烙至餅面金黃,上下三分之一處摺疊,從中間切開,裝盤即可牛奶蛋餅食材:雞蛋、麵粉、白糖、牛奶做法:1. 在白糖、打散的雞蛋、麵粉中,邊攪拌邊一點點的倒入牛奶,使麵糊呈可流動狀態即可;為了口感更細膩,可以用濾網再過一遍;2. 平底鍋燒熱后,調成小火,取一勺麵糊倒入鍋中,一面煎好,呈微黃色時翻面,再煎另一面,兩面一共煎2,3分鐘左右,麵餅大小不同,煎的時間也不同。 3. 煎好后,裝入盤中,可以配些水果,淋上果醬(蜂蜜等)食用。肉碎蔥花煎蛋餅食材:雞蛋3粒、肉碎(豬、雞,均可)50g、香蔥3條、鹽2g、醬油1茶匙、食用油2湯匙做法:1. 蔥切蔥花。雞蛋打入碗中,加入鹽和醬油攪打均勻。2. 不粘鍋燒熱,加入食用油。油熱后,放入肉碎慢慢煸炒(調小火),炒至肉末吐油,油中的水份基本揮發乾時倒入蛋液(調中火)。3. 用木筷或木鏟輕輕攪動,待蛋液開始有些定型后停止攪動,撒上蔥花。4. (調小火)蓋上蓋子一直燜到蛋餅完全成型。打開蓋子,用木鏟協助將蛋餅翻身,再稍微煎一會兒即可關火出鍋。黃瓜小清新軟餅食材:雞蛋一隻、麵粉兩勺、黃瓜2/3根、牛奶少量、鹽、糖做法:1. 黃瓜擦成泥,將所有材料混合,麵糊能夠流動。2. 平底鍋煎至整體凝固后翻面。

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