Zi 字媒體

《醉玲瓏》大家最近還在看嗎？所長最近發現了一個新的問題，陳偉霆的駝背怎麼能這麼嚴重？不僅是他，劇中幾個皇子多多少少都是駝背的（所長偷懶，只截了3、7、12皇子的）古裝真是考驗體態的大殺器呀！之前寫楊冪探頸嚴重時，沒用她古裝時的照片失誤了，探頸通常伴有駝背沒看過探頸文章的戳單看肩頸線，楊冪、吳昕領跑負分多年不變！現在仔細觀察，駝背放在男生身上一樣很影響氣質吳亦凡因為個子太高，和別人同框怕跑出去，總是喜歡縮著脖子霸道男總裁專業戶何潤東駝背也很嚴重鹿晗不知道是否因為喜歡北京癱，所以也是駝背的老幹部們也多駝背，例如胡歌張藝興的駝背也十分明顯女明星駝背的更是數不勝數，探頸那篇里提到的就不再說了，新增幾個名單楊丞琳鄭爽據說是因為腰傷，所以經常弓著身子，反正駝背也是越來越嚴重了文藝范的王珞丹也沒能逃過駝背的魔爪陳喬恩的駝背相對來說不是很嚴重（據胸大的閨蜜說，只有駝背才舒服）阿嬌竟然也有駝背的問題圖看完了，是不覺得還挺意外的，這些大家印象中挺完美的偶像們竟然是駝背的駝背除了會影響氣質，最主要會影響身體健康，會變矮、會圓肩內扣、會胸椎后凸、會胸小一旦骨頭變形，就算故意挺直脖子、背部，和體態好的人還是會有一些差別最明顯的就是後背看起來比較厚，肩膀內扣無法完全打直瘦人看起來雖然可能會不太明顯，但仔細觀察，蝴蝶骨也會比較突出所以平時一定要注意繃住自己的上半身挺直哦，北京癱、葛優躺什麼的就別再惦記了！如果因為駝背感覺後背疼痛，可以使用人體自重的兩個動作來放鬆背部已經形成的駝背，需要鍛煉胸大肌、中斜方肌、菱形肌、背闊肌和胸鎖乳突肌等肌肉可以通過以下幾個動作進行矯正，通常1-3個月就能看出很大的變化（每個動作15~20個一組，每個動作做組）另外日常看書、看手機也都容易無意識的放鬆肩膀，要跟金晨好好學習哦，玩手機也要筆直筆直噠~最後再給大家來一劑強心針吧，娛樂圈脊背筆直的標杆劉詩詩同學，是這麼勸合作的男明星注意駝背問題的而她本人更勵志，接下《醉玲瓏》的理由是為了板正體型所長要去放鬆放鬆後背了，你們要不要一起？聽所長口號：先左下角點zan，然後翻回去按照動作動起來！感覺有用的要給所長留言鼓勵哦~819留言活動獲獎名單▼微信昵稱▼小軟萌W.A▼活動獎品▼MAC口紅請以上的寶寶們在5個工作日內（白天）添加所長助理微信suozhangzl驗明正身後，所長會及時給你發對應獎品哦！逾期無效，抓緊啦！想知道劉詩詩都做過什麼皮膚管理嗎，戳【閱讀原文】就知道啦~