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生活中，我們常常由於環境的影響，被不良的情緒所支配；因他人不經意的言行，而讓內心都無法平復。執念太深，總是感覺到悵然若失；慾望太大，從來都不曾感到滿足。生活，因為過度焦躁，而變得混亂不堪；日子，也因疲於奔命，而看不清未來的方向。有人說人生是一場覺醒，一切的問題都是心的問題。沒有打不開的結，只有生了銹的鎖；沒有走不完的路，只有反覆徘徊的人。淡定的人生，方顯從容。它不是讓你看破紅塵，不思進取，而是一種經過歲月磨合的沉積內斂；他更不是教你不屑一顧，目空一切，而是達到歷經世事之後的從容平和。讓那些浮躁的情緒平穩下來，把那些華麗的慾望收斂起來。只有心靜，才不至於在錯綜複雜的時代迷失自我；只有淡定，才能在短暫的一生當中綻放耀眼光芒。