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  初乳是准媽媽分娩后一周內分泌的乳汁，由於初乳的量比較少，而且顏色不好，很多的媽媽都把它棄而不用，這是非常錯誤的。  初乳顏色淡黃、質地粘稠但是營養豐富，能夠增加寶寶的抗病能力，保護寶寶的健康成長。初乳還可以幫助寶寶有效、及時的排除體內的胎便、清潔腸道。即使初乳再少或者不打算給寶寶餵奶，媽媽也一定要把初乳餵給寶寶。  tip:  媽媽要注意自己的飲食營養和清潔衛生，預防各種疾病。在膳食方面，媽媽應該吃些營養豐富又容易下奶的食物，為了寶寶的健康，這時候就不要矯情啦！吃得下盡量多補充些如魚湯、肉湯、青菜等，這樣才能有健康的母乳供寶寶吸吮。寶寶所需要的影響才能得到更好的保證。