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現在總是會聽到一些女性朋友說，這個月的月經又提前了，真是煩惱啊。那月經提前是什麼，為什麼會提前呢？我們一起來看看！月經提前是月經不調的一種表現形式，月經提前一般是由長期精神壓抑，生悶氣或遭受重大精神刺激等形成的。月經提前是什麼原因？1、情緒原因長期精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經提前。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會使月經提前。2、身體疾病婦科炎症、甲狀腺疾病、子宮肌瘤、腦瘤，這些疾病，都會打亂女性月經周期，引起月經提前現象。如果女性患有神經內分泌功能失調，主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，導致月經提前。3、節育環的影響有些婦女佩戴節育環后，就會發生月經提前。4、生活環境發生變化搬家、工作調動等外界環境的變化，會使有些女性月經周期發生紊亂。5、藥物影響有些藥物服用后，會導致女性內分泌紊亂，如一些避孕藥、放化療藥物，治療精神疾病藥物等，停止服用后，月經一般會逐漸恢復正常。6、勞累過度或者食用辛辣食物過度勞累或者食用辛辣的食物都有可能導致女性月經紊亂，出現月經提前的情況。7、嗜煙酒引起月經提前煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調，導致月經提前。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經不調而到醫院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。什麼是月經提前:大家都知道月經是女性的一種正常生理現象，一般來說，正常女性的月經周期為28天左右。如果月經來潮周期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，則可以稱為「月經提前」或者「月經先期」「經早」。月經提前是月經不調的一種癥狀，一般來說，如果月經只提前3～5天，且無其他明顯癥狀，屬正常範圍。偶爾超前一次，也不算經期提前。 月經提前要怎麼辦:1、保持精神愉快避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。2、注意衛生，預防感染注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。月經前期和行經中不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。經血量多者忌食紅糖。3、不吃生冷、酸辣等刺激性食物多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，氣血虛者平時必須增加營養，忌食生冷瓜果。忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動火助熱食品。少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食物。4、內衣要柔軟舒適內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下晒乾。