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蓮子媽媽關於親子那點事兒：孩子不好好吃飯總讓父母很「頭痛」，如吃飯不坐好、經常掉飯粒、只吃肉不吃菜、邊吃邊玩……這是很普遍的現象，建議父母通過一些朗朗上口、通俗易懂的兒歌來引導孩子好好吃飯。這些兒歌，蓮子大都聽過，蓮子小時候吃飯之前，經常和她一起互動一下，蓮子受到媽媽的鼓勵，吃飯吃的很開心，對孩子及時的認可和贊同，是非常重要的。❤正文❤1、吃飯：吃飯時，坐坐好，手拿勺，碗扶牢，細細嚼，慢慢咽，一口一口全吃掉。2、吃飯啦：吃飯啦，一口飯，一口菜，飯菜吃完啦！你胖啦，我胖啦，大家都胖啦！3、好寶寶：吃飯了，小飯碗，手扶好，小勺子，快拿好。綠青菜，紅大蝦，啊嗚吃個飽。4、吃飯坐端正：左手扶碗，右手拿勺，一口一口往下咽，不剩飯菜不挑菜，自己吃飯真能幹。5、大米飯：大米飯，噴噴香，小寶寶，來吃飯。吃得飽，長得胖，不把飯粒掉地上。6、寶寶吃飯：小寶寶，坐坐好，媽媽盛飯喂寶寶。細細嚼，慢慢咽，寶寶吃得直叫好。7、小花貓自己吃飯：小花貓，吃飯啦，扶好碗，拿好勺，吃青菜，吃魚蝦，吃的香，吃的飽。8、右手拿勺：左手扶碗，身體坐直，兩腿併攏，一口飯一口菜，寶寶吃得好，乾淨又安靜。9、吃飯歌：小飯碗，扶扶好，小調羹，拿拿牢。一口一口自己吃，一口飯、一口菜。10、吃飯不要喂：娃娃比我小，吃飯要人喂，我比娃娃大，吃飯不要喂。11、樣樣東西都要吃：白米飯，我要吃。紅燒肉，我要吃。綠青菜，我要吃，樣樣東西都要吃。12、吃飯嘍：吃飯嘍，吃飯嘍，大家吃飯嘍。一大口，一大口，飯菜吃完了，你高嘍，我高嘍，大家長高嘍！13、吃得乾淨真正好：小飯碗，扶扶好，小調羹，拿拿牢。一口一口自己吃，吃得乾淨真正好。14、進餐：小餐桌，已擺好，大家搬椅做桌旁，一口飯，一口菜，不灑不掉全吃光。15、進餐（餐后）：小手絹，四方方，拿起它，擦嘴巴。一二三，左右擦，嘴巴樂得笑哈哈。16、進餐：進餐前，洗凈手。打噴嚏，遮住口。輕輕嚼，慢慢咽。不挑食，不剩飯。17、進餐：右手拿勺，左手扶碗，兩腿並並好，身體往前靠，一口飯，一口菜，寶寶吃得好。18、進餐：小小勺，真靈便，握在右手中。一手拿勺，一手扶碗，不撒不漏，送到嘴邊。19、吃飯：吃飯時，坐端正，右手拿調羹，左手扶著碗。細細嚼，慢慢咽，不剩飯，不挑菜，自己吃飯真能幹。20、進餐：大拇指、食指、中指一起捏住勺柄，另一隻手端碗，一勺一勺送入口中，椅子放平，身體坐正，靠近飯桌，飯菜、湯要交替吃，不讓飯菜撒落在地上、桌上和衣服上，碗里的飯菜要吃乾淨。21、進餐：吃飯前，洗凈手，爸媽忙，應等候，不挑食，不霸食，閉嘴嚼，慢慢吃。愛糧食，不浪費，有好菜，敬長輩。吃飯後，擦凈嘴，漱清口，椅放回。22、進餐：白米飯，熱騰騰；紅燒肉，噴噴香；青青菜，營養高；豆腐湯，味道好；左手——拿碗，右手——拿勺；看我寶貝真能幹，一口飯， 一口菜； 吃的快，吃的香，比比看誰長得壯！23、進餐：進餐前，手洗凈，入座時，動作輕，細細嚼，慢慢咽，不挑食，不剩飯。24、愛惜糧食：自己吃，不用喂，吃乾淨，不浪費，愛糧食，惜食物，粒粒米，皆辛苦。25、不挑食：小朋友，在成長，若挑食，缺營養，瓜果菜，都品嘗，食五穀，身體棒。26、進餐歌：小椅子，放放好，上面坐著乖寶寶。不東瞧，不西看，一口菜來一口飯。青菜、蘿蔔、豆腐湯，寶寶樣樣都喜歡。27、開飯歌：好寶寶吃飯了，小飯碗手扶好。小勺子快拿好，綠青菜，紅大蝦。嗷嗚嗷嗚吃個飽。28、寶寶吃早餐：小寶寶吃早餐，椅子小手都放好。吃早餐，身體好。29、進餐歌：要做文明好寶寶，就餐禮儀不能少。筷子勺子不亂敲，講話嬉笑就不好。不挑食也不剩飯細嚼慢咽腸胃好。餐后收拾少不了，比比誰是好寶寶。30、吃飯不挑剔：吃飯不挑剔，小羊愛吃草，小雞愛吃米，小兔愛吃菜，小貓愛吃魚。 我是好孩子，吃飯不挑剔。31、啊嗚啊嗚吃得香：小兔自己吃蘿蔔，啊嗚啊嗚吃得香；小貓自己吃小魚，啊嗚啊嗚吃得香；小狗自己吃骨頭，啊嗚啊嗚吃得香；寶寶自己來吃飯，啊嗚啊嗚吃得香。32、吃飯歌：小兔兔，吃飯羅，洗小手，高高坐。爸爸來，吃饃饃，媽媽來，吃肉肉；我吃青菜又吃肉，又吃饅頭又喝粥。吃得快，真不錯，小兔兔一家真快活！33、吃飯：小花碗，口兒圓，大花盤，扁一扁，一個裝滿菜，一個裝滿飯，小朋友，圍桌邊，細細嚼，慢慢咽。不挑食，不浪費，媽媽誇，爸爸贊。吃飯了，坐坐好，小心吹，別燙著，細細嚼，慢慢咽，多喝水，身體好。34、吃飯不挑食：米飯白白饅頭香，窩頭尖尖麵條長。蘿蔔白菜營養好，吃得多來長得壯。我們吃飯不挑食，爸爸媽媽都誇獎！35、吃飯歌：吃飯時，坐坐好，小腳放在桌子下，小調羹拿拿好，小飯碗，扶扶牢，一口飯一口菜，不挑食不浪費，吃的乾淨吃的飽。36、比吃飯：快來瞧，快來看，兩個娃娃比吃飯。鼓著腮，瞪著眼，咕嚕咕嚕往下咽。沒嚼細，沒嚼爛，消化不了怎麼辦？肚子脹得滾瓜圓，哎喲哎喲進醫院。