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氣血不足是女性經常出現的問題，氣血不好的人臉色差，經期也不準，長期下去，還會出現各種健康問題。對此有人問氣血不足有哪些癥狀呢？如何判斷氣血是否充足呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。氣血不足有哪些癥狀？1、視物昏花肝開竅於目，眼睛乾澀昏花、視物功能下降，多與肝的氣血不足有關。2、失眠多夢心肝氣血不足，則心不能藏神、肝不能藏魂，常常表現為入睡困難，易驚易醒或多夢。3、健忘心悸心主血脈，又主管人的精神活動，心的氣血不足則心神失養，所以常表現為心慌氣短、健忘。4、面色萎黃脾胃是氣血生化之源，脾胃虛弱則氣血不足，面色萎黃無光澤，易感到渾身倦怠乏力，少氣懶言。5、月經量少女子的月經與氣血的關係尤為密切，如果氣血不足，常會出現月經量減少，甚至月經停閉。6、頭髮乾枯發為血之餘，意思是說頭髮的生長依賴血的滋養，而血的上行又賴於氣的推動，因此氣血不足時頭髮乾枯會沒有光澤。7、頭暈耳鳴大腦的功能需依賴氣血的充養，且精血、精氣之間可以互生互化。若氣血不足，不能上充頭目，或致腎精虧虛，可見頭暈耳鳴。8、皮膚粗糙氣血對人體的肌膚有重要的營養和滋潤作用。氣血不足則肌膚有失濡養，表現為皮膚乾燥、粗糙、發暗、發黃或沒有光澤，甚至長斑。9、疲倦無力氣為人體臟腑的機能活動提供動力，氣的充足可以使人保持活力；血為肌肉筋脈提供營養的物質。脾虛則氣血生化不足，故疲倦無力。10、手足麻木肝藏血，可以滋養人體的筋膜，使之活動自如。如果肝的氣血不足，則手足麻木、屈伸不利，甚至痙攣。另外，指甲和趾甲也是筋延伸到體表的部分，所以肝的氣血不足，還會表現為爪甲脆薄、顏色淺淡、變形脆裂等。如何判斷氣血是否充足？看著七個部位的變化1、眼睛眼睛明亮、有神、專註是氣血充足的表現。眼睛不明亮，目光散亂通常都是氣血不足的表現。眼白的顏色變得混濁了，變黃了，有血絲了，眼睛乾澀，沉重，睜不大了，也說明氣血不足了。眼袋的出現同樣代表氣血不足。2、皮膚皮膚有光澤、有彈性，膚色白里透著粉紅，無皺紋、無斑代表氣血充足。皮膚粗糙、沒光澤、發暗、發黃、發白、發青、發紅或長斑都代表身體狀況不佳，氣血不足。3、頭髮頭髮烏黑、濃密、柔順代表氣血充足。頭髮乾枯、開叉，掉發，顏色發黃、發白都代表氣血不足。4、耳朵如果耳朵色澤暗淡，無光澤代表氣血少。如果你看到耳朵萎縮、枯燥，有斑點，皺紋多的，就代表腎臟功能已經衰竭，人的生命將走到盡頭了。5、牙齦牙齦萎縮代表氣血不足。只要發現牙齒的隙縫變大了，食物越來越容易塞在牙縫裡，你就要提高警惕了，說明你的身體狀況在走下坡路，正在逐漸衰老。6、手手四季都是溫暖的代表氣血充足。如果手心愛出汗或手冰冷的，同樣代表氣血不足。手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的，都代表氣血不足。而手指指腹飽滿、肉多、有彈性，代表著氣血充足。7、指甲當手指甲上出現縱紋時，一定要提高警惕。這是身體出現衰老的象徵，說明你身體內血液少、身體出現了透支。另外，指甲上的半月型也能說明身體狀況，一般來說，半月形的顏色越白越好，表示身體精力旺盛，血液足。如果手指上沒有半月形，或只有大拇指上有半月形的，代表體內寒氣重、循環差、血液不足，血到不了手指的末梢。但半月形不能過多過大，否則容易患甲亢和高血壓等疾病。